تعرضت إلى حادث أليم، شاهدت دماء تسيل، وربما مات أمامك شخص عزيز عليك، أو شخص لا تعرفه، وقد تكون قد تعرضت لأذى بالغ دون أن تتوقعه يومًا ما، إذًا أنت الآن مررت بتجربة تستدعي أن يصاحبها أعراض وعلامات اضطراب كرب ما بعد الصدمة.

وهناك ما يسُمى باضطرابات التكيف، التي تتسم بقلة حدتها رغم كبر أثرها وحجمها، منها الطلاق، ترك العمل، الرسوب الدراسي، أما اضطراب ما بعد الصدمة فهو يتسم بأنه شديد الخطورة والأثر، خاصة إذا تعرض له الشخص بشكل مباشر ومفاجئ دون سابق إنذار.

 

أعراض شائعة

 

  • الخوف الشديد
  • الشعور بالذنب
  • التصرفات المشوشة بالنسبة الأطفال

 

أحداث صادمة

 

  • معارك حربية
  • اعتداء جنسي
  • سرقة بالإكراه
  • تعذيب
  • عملية خطف
  • حوادث سيارات

 

صدمات الأطفال

 

  • اعتداء عنيف
  • أذى حاد
  • موت غير طبيعي
  • مشاهدة جثة
  • العنف العائلي
  • الاغتصاب
  • وقد يكون ما سبق عن طريق المشاهدة عبر التلفاز أو الانترنت

 

علامات اضطراب كرب ما بعد الصدمة

 

  • إعادة معايشة الأحداث بصورة متكررة
  • تجاهل المشاعر، الأفكار، المحادثات التى تذكره بالأحداث الصادمة
  • الابتعاد عن العالم الخارجي
  • الخدار العاطفي
  • الانعزال الاجتماعي
  • وساوس دائمة “القلق على المستقبل العائلي، المهني، وهكذا…
  • صعوبة فى النوم أو النوم دائمًا للهروب من الأحداث

 

أعراض مصاحبة للمرض

 

 

كرب الأطفال

 

  • الأحلام المقبضة أو الكوابيس المفزعة
  • إعادة تمثيل الحادث الذى تعرض له الطفل
  • كبت المشاعر لدى الأطفال، ويُعالج بمتابعة الوالدين
  • قلة الاهتمام بالمستقبل، والخوف من الموت قبل سن البلوغ
  • أعراض جسدية، منها الصداع، آلام البطن
  • (فأل) وهو يعنى اعتقاد فى القدرة على رؤية المستقبل وأحداثه

 

انتشار المرض

 

  • انتشار اضطراب ما بعد الصدمة يتراوح بين 1 % و 14 %.
  • يمكن أن يحدث للأطفال فى أى مرحلة عمرية.
  • أقل من 6 أسابيع منذ التعرض للحادث، فقد يعود الشخص للتكيف بطبيعته مع حياته.
  • أكثر من 6 أسابيع منذ وقوع الحدث، أنت الآن فى خطر ولابد من عرض الأمر على متخصص.

 

دورة المرض

 
تظهر الأعراض عادة خلال الثلاثة شهور الأولى من التعرض للصدمة، ولا يرتبط الأمر بسن معين، وهنا تكمن خطورة اضطراب كرب ما بعد الصدمة.
غالبًا ما يكون الخلل مبدئيًا مطابقًا لمواصفات الضيق النفسي الحاد.
 

علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة

 
توفر مستشفى بيت الأمل لعلاج الادمان والطب النفسي أفضل طرق وبرامج علاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة، من خلال عدة متخصصين، ويتمحور العلاج ما بين دوائي، نفسي، وتحفيزي.

ومن بين العلاج الدوائي، مضادات الاكتئاب، حيث تمت الموافقة على مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRI) وأدوية سيرترالين (زولوفت) وباروكسيتين (باكسيل) من جانب هيئة الغذاء والدواء الأميركية (FDA) لعلاج اضطراب كرب ما بعد الصدمة، واستخدام الأدوية المضادة للقلق.

في حالة اشتمال الأعراض على الأرق والكوابيس المتكررة، فإن دواء يسمى برازوسين (مينيبرس) قد يكون مفيدًا.

وقد يستفيد بعض المرضى من العلاج بتقنية التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة، وأظهرت بعض الفعالية فى تقليل الأعراض الأساسية لاضطراب ما بعد الصدمة، و العلاجات المعرفية والسلوكية دورًا رئيسيًا فى علاج اضطرابات كرب ما بعد الصدمة، كذلك استخدام EMDR، وهو تقليل حساسية حركة العين وإعادة المعالجة (EMDR) هي تقنية يتم تطبيقها على نطاق واسع لعلاج الصدمات النفسية.

برامج التعرض الواقع الافتراضي هي تقنية جديدة التعرض القائم على الحاسوب التي يمكن أن تساعد اضطرابات ما بعد الصدمة، كذلك يساعد العلاج التعرضي على مواجهة ما يخيفك بأمان.

كما توفر مستشفى بيت الأمل تجربة العلاج النفسي الفردي أو العلاج النفسي الجماعي أو كليهما.

 

ساعد نفسك

 

  • مارس رياضة
  • عش بحيوية
  • تجاوب مع الأحداث
  • أنجز أعمالك المتأخرة
  • استرخ كل فترة
  • تواصل مع عائلتك وأصدقائك
  • لا تنشغل كثيرًا بما حدث

 
تواصل معنا الان ... نحن هنا لمساعدتك0096871775103

تواصل معنا الأن

 
 
 
للاستفسارات والتحدث الينا عبر الهاتف اضغط هنا

00201020226226

00201020226227

 
للتواصل مع فرع سلطنة عمان

0096871775103

 

 لدينا خدمة الإستقبال من المطار نذهب إليكم في آي مكان لتقديم المساعدة

كما نساعدكم أيضا في حجورات الإقامة

اضغط هنا للتواصل مع متخصص عبر برامج الشات