الشيشة الإلكترونية
الشيشة الإلكترونية أو الوهم الكبير الذي التهم عقول العديد من الشباب والمراهقين، وأيضًا كبار السن الذين توجهوا إليها بهدف الإقلاع عن التدخين، أو تجنب أضرار النيكوتين، فما مدى صحة فوائد الشيشة الإلكترونية التي يتم الترويج لها؟ وهل هي أقل ضررًا من الشيشة التقليدية؟ وما الفرق بينهما؟ وهل تسبب الشيشة الإلكترونية الإصابة بالسرطان؟ كافة هذه الأسئلة التي تجول في خاطرك سنجيبك عليها في السطور التالية، الإضافة إلى نصائح الأطباء للإقلاع الآمن عن التدخين بشكل عام، تابع القراءة.
ما هي الشيشة الإلكترونية؟
الشيشة الإلكترونية تتكون من بطارية تعمل على تسخين السائل الذي يحتوي على مادة النيكوتين، وتحويله إلى بخار يتم استنشاقه، وخزان أو قوارير يضاف بها السائل كلما نفد، وهو سائل يضم بعض المواد الكيميائية الضارة مثل “ثنائي الأسيتيل، النيكل، القصدير، الرصاص، مركبات عضوية،” جميعها ممزوجة بالنيكوتين، ويطلق على الشيشة الإلكترونية اسم فيب أو vaping، وتعني تبخير، ولها العديد من الأشكال والتصاميم.
أنواع الشيشة الإلكترونية
أنواع مختلفة ومتعددة، وتتوفر في الأسواق وخاصة عبر شبكة الإنترنت، وتشمل أنواعها ما يلي:
- شيشة إلكترونية تأخذ شكل أنبوب، قد يقارب حجم الشيشة التقليدية قليلًا.
- شيشة إلكترونية لا تحتوي على مادة النيكوتين.
- شيشة إلكترونية تشبه المربع الصغير بشكل ممتد قليلًا.
- شيشة إلكترونية متماثلة في الشكل مع السيجارة التقليدية، لكنها قابلة للتعبئة مرات عديدة.
ما هي فوائد الشيشة الإلكترونية؟
فوائد الشيشة الإلكترونية ليست حقيقة علمية، فهي خالية من أية فوائد وتسبب العديد من الأضرار، إلا أن العديد من المدخنين يفضلون الشيشة الإلكترونية مدعين أن لها مزايا، مثل:
- للمساعدة في الإقلاع عن التدخين.
- بعض أنواع الشيشة الإلكترونية لا تحتوي على النيكوتين مما يساعد في تحاشي أضراره.
- لا تسبب الرائحة الكريهة في الفم والملابس المعروفة عن الشيشة التقليدية.
- متعددة النكهات والأطعمة.
أقرا أيضا : ما لا تعرفه حول تأثير المخدرات على الجهاز العصبى واجهزة الجسم
وهنا.. يجول سؤالًا محيرًا في عقلك، وهو التالي:
هل يمكن أن تساعد الشيشة الإلكترونية في الإقلاع عن التدخين؟
لا تساعد الشيشة الإلكترونية في الإقلاع عن التدخين، كما يتم الترويج لها، فهي متعددة الأضرار وتسبب الإدمان، فـ الإقلاع عن التدخين يتطلب استشارة طبية أو اللجوء لـ مركز علاج إدمان واتباع خطة علاجية متكاملة لتجنب الأضرار أو المضاعفات التي قد تجلبها لنفسك أثناء محاولتك الفردية.
ودعنا نخبرك من هذا المنطلق حول أضرار الشيشة الإلكترونية، لتصبح على علم كامل بالتجربة قبل خوضها..
ما هي أضرار الشيشة الإلكترونية؟
أضرار الشيشة الإلكترونية فائقة الخطورة، نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية شديدة السمية والخطورة على الرئة والتنفس، وإليك بعض هذه الأضرار:
- إدمان النيكوتين.
- أمراض الجهاز التنفسي.
- السعال وألم الصدر.
- التسمم.
- جذب الأطفال والمراهقين للتدخين مبكرًا لتعدد النكهات والأشكال الجذابة.
- أمراض الشعب الهوائية المزمنة.
أقرا بالتفصيل: ما هى أضرار السيجارة الإلكترونية وأهم 7 نصائح للتخلص منها
أضرار الشيشة الإلكترونية على النساء
أضرار الشيشة الإلكترونية على النساء لا تخلف عما سبق إلا أنها أكثر عرضة للإصابة بهذه الأضرار بشكل أسرع نظرًا لضعف التكوين الجسدي، وفي حالة النساء الحوامل يؤدي تدخين الشيشة الإلكترونية إلى ضعف نمو الجنين، وقد يصل إلى الإجهاض في الشهور الأولى من الحمل.
هل يمكن أن تصل أضرار الشيشة الإلكترونية إلى السرطان؟
نعم، تصل أضرار الشيشة الإلكترونية إلى السرطان، مثل سرطان الرئتين، نتيجة لوجود مواد كيميائية داخل السائل مرتبطة مباشرة بالعديد من أنواع السرطان.
أهم النصائح لتجنب أضرار الشيشة الإلكترونية وتركها
إليك أهم النصائح لتجنب أضرار الشيشة الإلكترونية وتركها، بواسطة نخبة من أطباء علاج الإدمان في مركز الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان، اتبع الآتي:
- استشر أحد الأطباء قبل استخدام وسائل للإقلاع عن التدخين، مثل الشيشة الإلكترونية التي تحتوي على نسبة منخفضة أو معدومة من النيكوتين.
- تجنب الأصدقاء أو البيئة التي ينتشر بها التدخين.
- التزم بخطة علاجية في وقت زمني محدد للإقلاع عن الشيشة الإلكترونية.
- تحمل أعراض الانسحاب قليلًا، لأن التدخين مرة واحدة سيعيدك إلى نقطة الصفر.
ويفضل على الدوام اللجوء إلى مصحة علاج إدمان، لأنها توفر استخدام عقاقير تسيطر على أعراض انسحاب النيكوتين بدون معاناة، وخطة صحية تجنبك كافة الأضرار المحتملة.
ما هو الفرق بين الشيشة الإلكترونية والتقليدية؟
الفرق بين الشيشة الإلكترونية والتقليدية من حيث بعض أوجه الإختلاف، مثل المكونات وآلية العمل، والشكل، يمكن توضيحه كما يلي:
المكونات
- الشيشة الإلكترونية: خزان يحتوي على النيكوتين وبعض المواد الكيميائية والنكهات المختلفة.
- الشيشة التقليدية: أنبوب زجاجي يحتوي على كمية من الماء، يوضع أعلاه فحم مشتعل، مع إضافة التبغ.
آلية العمل
- الشيشة الإلكترونية: تعمل من خلال بطارية تقوم بتسخين السائل وإطلاق بخار يستنشقه المدخن.
- الشيشة الإلكترونية: تعمل عن طريق تنقية الفحم بواسطة الماء، وإحراق التبغ واستنشاق الدخان الناتج عنه.
الشكل
- الشيشة الإلكترونية: عادة تأخذ شكل قلم مختلف التصاميم، ويتم استخدامها من قبل شخص واحد.
- الشيشة التقليدية: هي أنبوب زجاجي يتدلى منه خرطوم في أعلاه مبسم، يمكن استخدامها من قبل العديد من الأشخاص مع تغيير المبسم.
إحصائيات حول استخدام الشيشة الإلكترونية
أكدت إحدى الإحصائيات حول استخدام الشيشة الإلكترونية في الأعوام الأخيرة، إلى أن استخدامها أصبح شائعًا بين الشباب والمراهقين وطلبة الجامعات، ويقترب عدد مستخدمي الشيشة الإلكترونية العام الجاري من 55 مليون، بينما عام 2018 كان العدد 44 مليون.
أهم الأسئلة الشائعة:
- ما هو سعر الشيشة الإلكترونية؟
يختلف سعر الشيشة الإلكترونية وفقًا للنوع والشكل، ولكن بشكل عام تبدأ الأسعار من 920 جنيه مصري إلى 1800 جنيه مصري.
- هل هناك ما يسمى بـ متجر الشيشة الإلكترونية؟
نعم، توجد العديد من متاجر الشيشة الإلكترونية وهي منتشرة بكثرة عبر شبكة الإنترنت، ويمكن الحصول عليها بسهولة.
أقرا المزيد:
- المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها
- ثلاث خطوات لتحسين دعم الصحة النفسية للشباب
- افضل عيادة نفسية في الامارات