أضرار الكحول
أضرار الكحول التي تلحق بالشخص عند شرب الكأس الأول من الخمر، مثل الغثيان والدوار تشير إلى مدى تأثر الدماغ بتلك المادة وأن شرب الكحول باستمرار وبكميات كبيرة يضاعف ذلك التأثير وتتراكم سموم الكحول في الجسم مما يجعل من الصعب التخلص منها، فما نتيجة ذلك على كافة أجهزة الجسم؟ هذا ما سوف نعرفه في الأسطر التالية.
أضرار الكحول
أضرار الكحول على جسم الإنسان تبدأ بعد 30 ثانية من تناول أول رشفة، حيث يذهب الكحول مباشرة إلى الدماغ، ويؤثر على المواد الكيميائية ويبطئ وظائف خلايا الدماغ المسؤولة عن إرسال الإشارات إلى الجسم، لذلك يبطئ ردود أفعالك ويختل توازنك، ويعيق قدرتك على التفكير بشكل سليم، فيصعب عليك تذكر بعض الأشياء لاحقًا.
تلك هي الآثار المباشرة أو قصيرة المدى لشرب الكحول، وهي لا تقارن بالأضرار بعيدة المدى وهي الأكثر خطورة، وذلك نتيجة تراكم الكحول في نظامك وتفاعله مع المواد الأخرى إذا كنت تتناول أدوية أو مشروبات تحتوي على الكافيين، وتكون الأضرار أكثر حدة وفقًا لعدة عوامل، مثل الحالة الصحية الشاملة وحجم الجسم ونوع المشروب الكحولي الذي تتناوله ومدى جودته وتأثيره، والكمية المستخدمة يوميًا.
أضرار الكحول النفسية:
أضرار الكحول النفسية تحدث نتيجة تأثير الكحول على المواد الكيميائية المسؤولة في الدماغ عن الشعور بالنشوة والسعادة والطاقة، مثل الدوبامين والسيروتونين، وتشمل الأضرار ما يلي:
- الاكتئاب.
- اضطرابات القلق.
- تقلبات مزاجية.
- الأرق.
- ضعف في الذاكرة.
- الهذيان.
- هلاوس وأوهام.
- تبلد الشعور.
أضرار الكحول على الجسم:
أضرار الكحول على الجسم في حالة الأشخاص الأصحاء تعتمد على كمية الكحول التي يتم تناولها، وتشمل الأضرار المحتملة ما يلي:
- التهاب البنكرياس.
- اضطراب مستوى السكر في الدم.
- فقر الدم.
- اضطراب الدورة الدموية.
- ضعف العضلات والعظام.
- ضعف الجهاز المناعي.
وإليك آثار شرب الكحول على أجهزة الجسم..
أضرار الكحول على الجهاز العصبي:
- تقليل التواصل بين الدماغ والجسم.
- الوخز والخدر في القدمين واليدين.
- فقدان الذاكرة.
- صعوبة التحكم في الانفعالات.
- فقدان القدرة على التفكير واتخاذ القرارات.
أضرار الكحول على الكبد:
- التهاب الكبد المزمن.
- دهون على الكبد.
- تليف الكبد.
- مرض الكبد الكحولي.
أضرار الكحول على العين:
أضرار الكحول على العين هي إصابة الطبقة الخارجية من العين بحروق كيميائية، حيث يستخدم العديد من الناس المواد المعقمة التي تحتوي على الكحول وعند ملامستها للعين تسبب التهاب القرنية، وضعف شبكية العين.
أضرار الكحول على الجلد:
المواد المعقمة التي تحتوي على نسبة من الكحول تضر الجلد بشكل كبير، حيث تسبب نقص الماء في الجلد مما يؤدي إلى فقدان رطوبته ويصبح عرضة للإصابة بالجفاف، وبالتالي تشققات الجلد التي تجعل من السهل على البكتيريا اختراقه والإصابة بالأمراض والالتهابات.
أضرار الكحول على القلب:
- اضطراب ضربات القلب.
- ضعف عضلة القلب.
- تصلب الشرايين.
- زيادة خطر الإصابة بالسكتات القلبية.
أضرار الكحول على الكلى:
أضرار الكحول على الكلى ترجع إلى زيادة الضغط على الكلى في القيام بوظائفها وهي تنظيف الجسم من السموم، فكلما ازدادت كمية الكحول الموجودة في الجسم كلما بطء عمل الكلى، وتراكم هذه السموم يؤدي إلى انسداد أنبوبي الكلى ويزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي.
أضرار الكحول على الدماغ:
أضرار الكحول على الدماغ تتمثل في تأثيره على شكل ووظائف المخ، إذ يؤدي الكحول إلى تآكل خلايا المخ فتصبح أصغر حجمًا من الحجم الطبيعي، وذلك يؤثر على القدرات الإدراكية والتعلم والاستيعاب، ويصبح من الصعب على الدماغ أن يحفظ درجة حرارة الجسم أو التوازن أثناء الحركة.
أضرار الكحول للجنس:
أضرار الكحول للجنس بعكس ما يتوقع الكثير من الناس أن الخمر يساعد على زيادة الشعور بالنشوة، إلا أن الواقع مختلف تمامًا، وإليك أضرار الكحول على الرجال:
- ضعف الانتصاب.
- تقليل الرغبة الجنسية.
- ضعف إنتاج الهرمونات الجنسية.
- العجز الجنسي.
أضرار الكحول على النساء:
أضرار الكحول على النساء تصل إلى توقف الحيض، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالعقم، أيضًا أضرار الكحول على الحامل تتمثل في زيادة خطر الإجهاض أو الولادة المبكرة وقد يولد جنين ميت، بالإضافة إلى الخطر الذي يتعرض له الطفل، ويشمل:
- مشاكل صحية مزمنة.
- التأخر الذهني مقارنة بأقرانه.
- صعوبة النمو البدني.
- ضعف القدرة على التعلم.
أضرار الفياجرا والكحول:
أضرار الفياجرا والكحول تتمثل في زيادة المخاطر أو المضاعفات، ذلك لأن الفياجرا والكحول لهما عملان مختلفان، حيث تعمل الفياجرا على تنشيط الجهاز العصبي بينما الكحول مثبط للجهاز العصبي، مما يؤدي إلى زيادة خلل الوظيفة الجنسية، فهو مزيج يسبب أضرارًا وليس له فوائد للصحة الجنسية، بل يعمل على ارتفاع ضغط الدم والشعور بالدوار والصداع واحمرار العين وتشوش الرؤية.
أضرار الكحول على الوجه:
- انتفاخ الوجه.
- ظهور حب الشباب.
- احمرار جلد الوجه وبروز الأوعية الدموية.
- جفاف البشرة.
أضرار الخمر الاجتماعية:
- انتشار البطالة وزيادة نسبة الفقر.
- زيادة معدل الجريمة.
- ارتفاع معدل حوادث الطرق.
- نقص الموارد البشرية والعمالة.
- قلة الإنتاجية وتداعي الحالة الاقتصادية.
- التفكك الأسري.
الفرق بين الخمر والكحول
الفرق بين الخمر والكحول، هو أن الكحول مصطلح عامًا يشمل كافة المواد التي تحتوي على الكحول مثل، “المستحضرات الطبية، المستحضرات التجميلية، والصناعية، والمنظفات، والمطهرات أو المعقمات”.
بينما الخمر هو المشروبات التي تحتوي على نسبة من الكحول، ويطلق عليها كلمة خمر لأنه يتم صناعتها عن طريق تخمير الفواكه أو الخضار أو الحبوب، ثم إضافة نسبة من الكحول الإيثيلي.
أقرا أيضا: كيفية إبطال مفعول الكحول؟
مقارنة بين فوائد الكحول وأضراره
مازلت فوائد الكحول ليست مؤكدة، سواء في حالة الشرب بشكل معتدل أو جرعات محددة من قبل الطبيب، يتوقف ذلك على العديد من العوامل مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة ونسبة تناول الكافيين، والحالة الصحية العامة والتاريخ الصحي للأشخاص، وليس هناك مفهومًا يدعى تناول الخمر من أجل فوائدها الصحية، بل يعد تجنب الكحول أفضل صحيًا، وإليك أشهر الفوائد المحتملة للكحول في حالة الاعتدال في تناولها:
- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب.
- توسيع شرايين الدماغ مما يخفض من الإصابة بالسكتات الدماغية.
- تقليل خطر الإصابة بمرض السكري.
ولا يعد الأشخاص الذين يشربون الكحول بشكل معتدل بعيدين عن أضرار الكحول، بل هم معرضون أيضًا لكافة المخاطر المذكورة أعلاه، ومع الاستمرار في شرب الخمر على المدى الطويل يزيد خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان مثل “سرطان المريء”.
ماذا يحدث إذا كنت أشرب الكحول كل يوم؟
إذا كنت تشرب الكحول كل يوم فإن المخاطر تزداد بصورة كبيرة وتصاب بأضرار الكحول في فترة زمنية قصيرة، وخاصة التعرض لـ إدمان الكحول، وصعوبة التوقف عن الشرب، وإلا ستواجه أعراض انسحاب شديدة، ويتطلب ذلك التوجه إلى مركز علاج إدمان للتخلص من سموم الكحول في الجسم.
هل هناك مستوى آمن لتناول الكحول؟
ليس هناك مستوى آمن لتناول الكحول، بينما أفاد الأطباء أن المعدل الطبيعي لشرب الخمر، بالنسبة للنساء هو مشروب واحد يوميًا وللرجال مشروبين، وإليك الحجم المعتدل من المشروبات الكحولية المختلفة:
- البيرة: 12 أونصة، 355 مل.
- النبيذ: 5 أونصة، 148 مل.
- الكحوليات المقطرة بنسبة كحول 80: 1.5 أونصة، 44 مل.
تعرف على : أهم أخطار الكحول
علاج أضرار الكحول
علاج أضرار الكحول يتم عن طريق التوجه إلى مركز علاج إدمان والالتحاق ببرنامج علاجي شامل، يتضمن المراحل التالية:
- التقييم والتشخيص
إجراء التحاليل والفحوصات اللازمة لتحديد البرنامج العلاجي المناسب للحالة.
- سحب السموم من الجسم
استخدام العقاقير الخاصة بتنظيف الجسم من الكحول، والأدوية التي تسيطر على الأعراض الانسحابية بدون ألم، مع المتابعة المستمر للمدمن، لملاحظة التغييرات التي تحدث في الأنشطة الحيوية للجسم.
- التأهيل السلوكي المعرفي
علاج الإضطرابات النفسية الناجمة عن إدمان الكحول، ومعرفة أسباب التعاطي وعلاجها، وتعلم مخاطر وأضرار الكحول، ومهارات التعامل مع الظروف والصعوبات بدون اللجوء لشرب الخمر.
- المتابعة الخارجية
تستمر متابعة المتعافي بعد الخروج من مركز علاج الإدمان، للتأكد من الالتزام بالعلاج وعدم الانتكاسة وتقديم الدعم المعنوي والنفسي.
أقرا أيضا: علاج ادمان الكحول نهائيا في 4 خطوات؟
أسئلة شائعة حول أضرار الكحول
إليك بعض الأسئلة التي تدور في عقلك حول أضرار الكحول:
- ما هي أضرار الكحول على البشرة؟
أضرار الكحول على البشرة هي الإصابة بجفاف البشرة وتقليل نضارتها وظهور البثور وتشققات الجلد التي تسبب الالتهابات.
- ماذا يحدث عند شرب الكحول؟
عند شرب الكحول تظهر على الشخص بعض الأعراض مثل الشعور بالسعادة والنشوة والرغبة في النعاس والدوار والصداع والغثيان والقيء.
- ماذا يحدث عند تناول جرعة زائدة من الكحول؟
يصاب الشخص بالتسمم الكحولي الذي يؤدي إلى صعوبة التنفس وانخفاض سرعة ضربات القلب، وتصل المضاعفات إلى الغيبوبة أو الموت المفاجئ.
أقرا المزيد عن الكحول: