8 من علامات وأعراض الاكتئاب الحاد
بات مرض الاكتئاب أحد الأمراض النفسية الأكثر شهرة والتي حازت على دراسات وأبحاث متخصصة في مجال الطب النفسي، في بعض الأحيان تزداد شدة هذا المرض ويظهر على هيئه مرض يسمى مرض الاكتئاب الحاد مما يتطلب التدخل السريع لإنهاء والوصول إلى حل لتلك الأعراض، ومن المعروف أن أعراض الاكتئاب الحاد تظهر في وقت قليل وفي زمن قياسي ولابد أن يكون للأهل والأسرة دور إيجابي في معالجة مثل تلك الأعراض وأصحاب المريض إلى احدي المستشفيات المتخصصة أو إحدى العيادات النفسية.
سنقدم في هذه المقال بعض من أعراض الاكتئاب الحاد وكيف يمكن التعرف عليها من خلال الأهل والأسرة، وما هي الفئة التي تكون عرضه للإصابة بتلك الأعراض دون عن غيرها، ولكن دعونا في البداية أن نتحدث عن مرض الاكتئاب الحاد وتعريفه.
مرض الاكتئاب الحاد
هو شعور المريض بحزن وألم شديد للغاية، مما يستصعب على الإنسان أن يقوم بعمله او دراسته او تناول الطعام، والقيام بمختلف الأنشطة التي تطلب منهم هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن بعض الأشخاص يصابون بأعراض الاكتئاب الحاد مرة واحدة في حياتهم، ولكن النسبة الأقل تشير إلى أنه هناك أشخاص آخرون يصابون بأعراض الاكتئاب الحاد مرات عديدة طول عمرهم.
الدليل الكامل حول الاكتئاب الذهاني واهم طرق علاجه اليك التفاصيل
أسباب الاكتئاب الحاد
هناك بعض الأسباب التي تساعد على ظهور أعراض الاكتئاب الحاد ومن بين تلك الأسباب:
- شعور المريض بالحرمان أو العزلة الاجتماعية وعدم الرغبة في التعامل مع الآخرين.
- تحدث بعض التغيرات الرئيسية في حياة الشخص مثل ترك الوظيفة والانتقال إلى وظيفة أخرى أو الإحالة إلى سن التعاقد او التخرج او عدم وجود عمل مناسب يليق بالشخص.
- التعرض إلى بعض الخلافات والنزاعات الشخصية في العلاقات الاجتماعية والتي تكون داخل دائرة معارف المريض.
- التعرض إلي بعض الاعتداءات من قبل الآخرين سواء كان هذا الاعتداءات جنسية أو جسدية.
- انفصال أحد الأشخاص المقربين أو أحد أفراد الأسرة عن طريق الموت أو الانفصال أو السفر للخارج وغيرها من العوامل الأخري التي يمكن أن تسبب وتظهر مزيدا من أعراض الاكتئاب الحاد.
تلك كانت 5 أسباب التي تكون سببا مباشرا في ظهور الاكتئاب الحاد، وكما سبق أن ذكرنا يجب علي المريض أن لا يتوانى فور ظهور مثل هذه الأعراض ويجب أن يبحث دائما عن الملاذ الآمن لكي يساعده في الخروج من تلك الأزمة والذي يتمثل في احد الأطباء المتخصصين او احد المستشفيات التي لها باع في علاج هذه الأمراض.
أعراض الاكتئاب الحاد
- شعور المريض بالذنب طوال اليوم وفي اغلب الأوقات وغالبا ما ينتابه إحساس الكراهية لنفسه والمحيطين به.
- فقدان الرغبة وعدم الشعور بالطاقة في الأعمال التي تطلب منه والمسئوليات التي تسند إليه.
- الشعور بالاضطراب والملل والزهق.
- نقص ملحوظ في الوزن وفي بعض الأحيان تظهر أعراض الاكتئاب الحاد على الشخص من خلال زيادة ملحوظة على وزن المريض.
- التفكير دائما في القيام بالأعمال العنيفة وأذى الآخرين وفي بعض الأحيان قد يفكر في الانتحار لمرات متكررة عديدة.
- عدم الاهتمام بالأنشطة الاجتماعية بشكل ملحوظ وتراجع الاهتمام لمثل تلك الممارسات الاجتماعية.
- ضعف التركيز وعدم القدرة على اتخاذ القرارات السليمة في المواقف الحياتية التي يتعرض إليها.
- من أعراض الاكتئاب الحاد فرط النوم حيث يرغب المريض في النوم لفترات طويلة وفي أيام متتالية وفي بعض الأحيان قد يصاب مريض الاكتئاب الحاد بالأرق.
ما هي علامات أو أعراض الاكتئاب الحاد لدى الرجال؟
في الواقع الرجال الذين يعانون من أعراض الاكتئاب الحاد لا يرجحون إلى طلب المساعدة، ولا يتم الإبلاغ عن مثل تلك الحالات في الغالب ولذا فان أعراض الاكتئاب تظهر من خلال تناولهم وتعطيهم الكحوليات والمخدرات، أو تعرضهم لنوبات شديدة من الهياج والغضب الشديد، وربما يكون تناول تلك المخدرات سببا أساسيا للإصابة بالاكتئاب، مما يدفعهم للقيام بمجموعة من السلوكيات والأعمال العنيفة للأشخاص المحيطين به وقد ينتهي الأمر بالقتل او الانتحار من قبل المريض.
هل يمكن علاج الاكتئاب في المنزل ؟ اليك الاجابة الكاملة
أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء
تشمل أعراض الاكتئاب الحاد عند النساء ما يلي:
- فقدان الاهتمام والشغف بالأنشطة المختلفة، بما في ذلك الجنس.
- الأرق واضطرابات النوم.
- البكاء المفرط والغرابة.
- شعور عميق بالذنب وانعدام القيمة.
- الشعور بالعجز واليأس والتشاؤم.
- اضطراب الشهية.
- فقدان الوزن أو زيادته.
- فقدان الطاقة والشعور بالتعب طوال الوقت.
- الأفكار الانتحارية.
- صعوبة التركيز.
- ضعف الذاكرة.
- آلام وأعراض جسدية لا تستجيب للعلاج، مثل الصداع، واضطرابات الجهاز الهضمي.
- آلام جسدية مزمنة.
شاهد فيديو مميز يوضح لك ما هي اخطر اعراض الاكتئاب
كيف يتم تشخيص الاكتئاب الحاد
يقوم الطبيب النفسي بتشخيص الاكتئاب الحاد بناءا على ما يلي:
الفحص البدني
يجري الطبيب فحصا بدنيا للمريض ويتتبع تاريخه المرضي، وذلك تحسبا لأن يكون الاكتئاب ناتج عن مشاكل صحية جسدية.
اختبارات معملية
قد يطلب الطبيب من المريض إجراء اختبارات الدم واختبارات الغدة الدرقية، وذلك للتأكد من عملها بشكل صحيح.
التقييم النفسي
سوف يقوم الطبيب النفسي بطرح عدة أسئلة على المريض وذلك لمعرفة الأعراض، وأفكار ومشاعر المريض، وكذلك للتعرف على أنماط سلوكه، وقد يطلب كذلك من المريض ملء استبيان للمساعدة في الإجابة على هذه الأسئلة قد يستخدم الطبيب النفسي معايير الاكتئاب الحاد المذكورة في الإصدار الخامس من الدليل التشخيصي والإحصائي للأمراض العقلية الصادر عن جمعية الطب النفسي الأمريكية.
كيف اتعامل مع مريض الذهان و أهم طرق علاجه تعرف عليها
مراحل علاج الاكتئاب الحاد
يحدد الطبيب النفسي علاج الاكتئاب الحاد المناسب لكل مريض، وعادة ما يكون مزيجا من العلاج النفسي والعلاج الدوائي وذلك على النحو التالي :
1- العلاج النفسي
تساعد جلسات العلاج النفسي أو ما يسمى العلاج بالكلام، في علاج الاكتئاب الحاد، وتساعد أنواع العلاج النفسي المختلفة في ذلك، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي، حيث يعمل على تعليم المريض طرق التكيف مع الأزمات، والتعرف على المعتقدات والسلوكيات السلبية التي يعاني منها واستبدالها بأخرى إيجابية كما يساعد العلاج النفسي أيضا في تحقيق التالي :
- استكشاف العلاقات الاجتماعية لمريض الاكتئاب الحاد وتجاربه، وتطويرها بشكل إيجابي.
- تعلم أفضل طرق التعامل مع المشاكل وحلها.
- تحديد أسباب الاكتئاب وتغيير السلوكيات التي تزيد من حدته.
- استعادة مشاعر الرضا عن الحياة.
- المساعدة في تخفيف أعراض الاكتئاب، مثل اليأس الغضب.
- استعادة القدرة على وضع أهداف حقيقية لحياته.
2- العلاج الدوائي
تستخدم أنواع عديدة من مضادات الاكتئاب في علاج الاكتئاب الحاد، ويختار الطبيب المعالج العقار المناسب لكل مريض وحالته الصحية، وذلك وفقا لطريقة عمله، وآثاره الجانبية، والحالة الصحية للمريض.
هل يمكن علاج الاكتئاب الحاد في المنزل
نعم، يمكن علاج الاكتئاب الحاد في المنزل في بعض الحالات، ولكن الحالات الأخرى التي تتدهور حالة المريض بشدة ويعاني فيها من الأفكار الانتحارية ويصبح مريض الاكتئاب الحاد خطرا على نفسه أو على من حوله، يجب أن يتلقى العناية الطبية تحت سمع وبصر الطبيب النفسي في المستشفى، وذلك حتى تتحسن حالته ويتمكن من الخروج مرة أخرى.
اليك اهم 10 اسرار في فن ادارة الضغوط النفسية والتغلب عليها
ما هي الأدوية التي تساعد في علاج الاكتئاب الحاد
فيما يلي أبرز أنواع العقاقير المضادة للاكتئاب:
- مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية: تشمل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية سيتالوبرام، و إسيتالوبرام، وفلوكستين، وباروكستين، وسيرترالين، فيلازودون.
- مثبطات امتصاص السيروتونين-نوربينفرين (SNRIs) مثل: دولوكستين، وفينلافاكسين، وديسفينلافاكسين، وليفوميلناسيبران.
- مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل: إيميبرامين، ونورتريبتيلين، وأميتريبتيلين، ودوكسيبين، و تريميبرامين، وديسيبرامين، وبروتريبتيلين.
- مثبطات مونوامين أوكسيديز (MAOIs) مثل ترانيلسيبرومين، وفينيلزين، وإيزوكاربوكسازيد.
علامات التحسن من أعراض الاكتئاب الحاد
بعض مرضى الاكتئاب يتعجلون الحصول على نتائج للأدوية والعلاج النفسي، ويرغبون في الشفاء التام في أقرب وقت ممكن، وكثيرا ما يحبط المريض ويقرر التوقف عن تناول الادوية ظنا منه أنه لا يتحسن، ولكن هذا الاعتقاد خاطئ، فنتائج علاج الاكتئاب تظهر تدريجيا، فيما يلي أبرز علامات التحسن من أعراض الاكتئاب الحاد:
- استعادة الشغف والاهتمام بالانشطة والاهتمامات.
- القدرة على أداء المهام اليومية.
- انخفاض نوبات الغضب.
- القدرة على التفاعل مع الأصدقاء والأسرة.
- العودة إلى ممارسة المهام الوظيفية.
- العودة إلى الدراسة.
- العناية بالنظافة الشخصية.
- الاهتمام بالمظهر الخارجي.
من هي الفئات المعرض للإصابة بأعراض الاكتئاب الحاد؟
الاكتئاب الحاد يصيب نسبة كبيرة من المرضى النفسيين على مستوى العالم وخصوصا لمن هم فوق سن 18، وفقا للمعهد الوطني للصحة العقلية بالولايات المتحدة الأمريكية فإن هناك حوالي 20 % إلي 25 % من البالغين يعانون من نوبات وأعراض الاكتئاب الحاد في فترة المراهقة، ولكن هذا لا يمنع أن هناك بعض كبار السن والأطفال الذين ربما قد تعرضوا إلى مثل تلك الأعراض في فترات مختلفة من حياتهم.
هل النساء أكثر عرضة للإصابة أعراض الاكتئاب الحاد؟
عدد النساء التي يتعرض للإصابة بأعراض الاكتئاب الحاد يكون تقريبا ضعف عدد الرجال، يرجع ذلك بسبب أن السيدات يتعرضون إلى مجموعة من التغيرات الجسمية والفسيولوجية والهرمونية خلال فترة البلوغ مثل الحمل والحيض والإجهاض وغيرها من سائر التغييرات التي تتعرض لها كل امرأة طوال فترة حياتها.
كما أن السيدات تتعرض إلى بعض من العوامل الأخرى مثل العمل طوال الوقت في المنزل أو العمل وعدم قدرته على تحقيق الاندماج او التوازن بين الحياة العملية والحياة الأسرية، ووجود أكثر من طفل داخل الأسرة كل هذه العوامل من شأنها أن تعرض السيدات للإصابة بأعراض الاكتئاب الحاد أكثر من الرجال.