ما لا تعرفة حول أعراض التهاب المعدة النفسية وطرق علاجها
التهاب المعدة النفسي أحد الأمراض الجسدية الناتجة عن سوء الحالة النفسية للمريض، حيث يعتبر التهاب المعدة النفسي أحد مضاعفات اضطرابات القلق والتوتر، وكثيرا من الناس لا يدركون العلاقة بين القلق والتوتر وسوء الحالة المزاجية وبين أمراض الجهاز الهضمي وعلى رأسها التهاب المعدة النفسي.
وفي هذه المقالة نتناول بالتفصيل كل ما تحتاج معرفته حول أعراض التهاب المعدة النفسية وأشهر أمراضها، وكيف يؤدي القلق إلى الإصابة بالتهاب المعدة، وأهم طرق علاجه.
ما هو التهاب المعدة النفسي وأشهر أمراضه
التهاب المعدة النفسي هو حالة مرضية تصيب المعدة ناتجة عن الضغط والتوتر، مسببة أعراض تشبه أعراض حرقة المعدة، مثل الشعور بالحرقان وامتلاء المعدة، وعادة ما يصاب الشخص بالتهاب المعدة النفسي نتيجة المرور بمشاكل عاطفية و نفسية مثل القلق والعصبية.
إليك أشهر أمراض التهاب المعدة النفسي
-
متلازمة القولون العصبي irritable bowel syndrome :
مرضى القولون العصبي يعانون من آلام شديدة وانتفاخ وأعراض أخرى نتيجة للتعرض للقلق والتوتر والضغوط العصبية.
-
القرحة الهضمية peptic ulcer :
عندما تتزايد نسبة الأحماض الموجودة في المعدة تؤثر على جدار المعدة مسببة مرض القرحة الهضمية.
-
التهاب القولون التقرحي ulcerative colitis :
يؤدي مرض القولون التقرحي إلى حدوث التهابات وتقرحات عديدة في الجهاز الهضمي.
ما هي أسباب حدوثها
عادة ما يتعامل كل جسم مع القلق والتوتر بشكل مختلف، ولكن القلق المزمن والتوتر يمكن أن يتسبب في فقدان قدرة الجسم على العمل بكفاءة، وهو ما يتسبب في الإصابة بأعراض جسدية مختلفة، ومن بينها التهابات المعدة الحادة.
إذا ما هي أعراض التهاب المعدة النفسية
أعراض التهاب المعدة النفسية تتمثل في أعراض جسدية مزعجة، تشتد خلال فترات التوتر والقلق، فإليك أشهرها :
- الشعور بآلام في المعدة.
- عدم الارتياح.
- الغثيان والقيء.
- الشعور بامتلاء المعدة.
- انتفاخ البطن.
- صعوبة الهضم.
- كثرة التجشؤ.
- الصداع.
- الشعور بالضيق.
- فقدان الشهية.
ما هي مضاعفاته
التهاب المعدة النفسي قد ينتج عنها مضاعفات صحية خطيرة، تشمل :
- النزيف.
- الإصابة بفقر الدم.
- ثقب المعدة.
- التهاب غشاء الصفاق “التهاب يصيب غشاء البطن الداخلي”.
- انسداد مخرج المعدة.
- صدمة نزفية.
- الناسور المعدي القولوني.
- طول مدة المكوث في الرعاية المركزة.
- الموت.
اليك ايضا : أهم 8 أعراض الأمراض النفسية يمكن ملاحظتها بسهولة
كيف يسبب القلق التهاب المعدة؟
القلق والتوتر و الضغوط النفسية بشكل عام يمكن أن تؤثر على وظيفة الجهاز العصبي المسئول عن إفراز الأحماض في المعدة، مما يؤدي إلى حدوث خلل في درجة حموضة المعدة، وهو ما يؤدي إلى التهاب الغشاء المخاطي حول جدار المعدة.
إذا كان لديك شخصية قلقة للغاية أو مصاب بأحد اضطرابات القلق، فإن ذلك قد يتسبب في أن يصبح التهاب المعدة النفسي مزمنا، ولن تجدي أي علاجات دوائية نفعا، إلا من خلال تلقي العلاج النفسي المناسب.
كيف تتعامل مع شخص يعاني منها
إذا كان أحد المقربين إليك يعاني من التهاب المعدة النفسي، فربما عليك الإنتباه إلى النصائح التالية :
- ساعده في حل المشاكل والضغوط النفسية التي يعاني منها.
- تجنب الحديث عن الأخبار المقلقة المسببة لمزيد من التوتر.
- انصحه بالتوجه إلى أحد مقدمي الرعاية الرعاية النفسية، وحاول أن تذهب معه.
- تجنب المواضيع التي تتسب في إصابته بالانفعال والعصبية.
- قدم له الأطعمة والمشروبات المهدئة للأعصاب.
- اصطحبه إلى جلسات تمارين الاسترخاء مثل اليوجا، وجلسات التأمل.
- تجنب تقديم الاطعمة التي تثير الجهاز الهضمي والمعدة.
هل هناك صعوبات في تشخيص التهاب المعدة النفسي وكيف يتم ذلك؟
نعم، قد يواجه تشخيص التهاب المعدة النفسي بعض الصعوبات، مثل :
- كثير من المرضى لا يسعون للحصول على العلاج المناسب، ويلجأون إلى تناول مضادات الحموضة فقط دون الذهاب للطبيب.
- قد يصعب تشخيصه بسبب تشابه أعراض التهاب المعدة النفسية مع أعراض مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى.
لتشخيص التهاب المعدة النفسي سوف يحتاج الطبيب إلى إجراء العديد من الفحوصات والاختبارات، مثل :
- الأشعة السينية.
- المنظار على المعدة.
تعرف ايضا علي : 7 من مضاعفات القلق النفسي
اذا كيف يمكن علاج التهاب المعدة النفسي
علاج التهاب المعدة النفسي يجب أن يشمل العلاج النفسي إلى جانب العلاج الدوائي، وذلك لضمان التخلص من الضغوط والأسباب المؤدية للإصابة بالتهاب المعدة النفسي، وذلك على النحو التالي :
-
العلاج الدوائي :
عادة ما يصف الطبيب الأدوية المضادة للحموضة، أو الادوية التي تقلل من إنتاج حمض المعدة، مثل :
- Pepto Bismol
- omeprazole
- pantoprazole
-
العلاج النفسي :
يساعد العلاج النفسي في تدريب المريض على إدارة المشكلات العاطفية المسببة لالتهاب المعدة النفسي، والتحكم في القلق والتوتر المسببان لأعراض المعدة المزعجة.
-
علاجات بديلة :
تساهم بعض العلاجات البديلة في التخفيف من حدة التهاب المعدة النفسي، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، و النشاط البدني المنتظم، وتقنيات الاسترخاء والتأمل.
اليك اهم الأسئلة الشائعة التي تدور بين الكثير حول أعراض التهاب المعدة النفسية :
هل الزعل يؤثر على المعدة ؟
نعم، الحالة النفسية تؤثر على عمل المعدة ومستوى الأحماض الموجودة فيها، مما يؤدي إلى الإصابة بالعديد من الأمراض مثل التهاب المعدة النفسي، والقولون العصبي.
هل يمكن أن يسبب التهاب المعدة مرضا نفسيا ؟
نعم، قد يتسبب التهاب المعدة في الإصابة باضطراب القلق.
هل الإجهاد يجعل التهاب المعدة أسوأ ؟
نعم، قد يتسبب الإجهاد والضغط النفسي المستمر في زيادة إفراز حمض المعدة مما يؤدي إلى تدهور حالة التهاب المعدة.