تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش
تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش جعلتني أعود شخصًا طبيعيًا، أمارس حياتي مثل السابق أضع أهدافي وطموحي في مقدمة أولوياتي وليس الحصول على المخدر عندما كنت مدمن حشيش، لم أتصور أني سأتمكن من الإقلاع وهذا جعلني أنزلق أكثر في الإدمان، حتى نصحني صديقي أن أتجاهل الخوف من العلاج ووضع أمامي الحل الأمثل الذي سيقضي على الحشيش تمامًا، وها أنا أحكي لكم تلك التجربة ليستفيد الآخرين مثلي.
هل يمكن علاج إدمان الحشيش فى المنزل
حاولت علاج إدمان الحشيش في المنزل، وبالفعل استطعت التوقف عن تعاطي الحشيش ثلاثة أيام بصعوبة بالغة، لكن في اليوم الرابع لم أستطع المقاومة فقد شعرت برغبة شديدة بداخلي تفتك برأسي أن أدخن سيجارًا واحدًا، وبالفعل حصلت عليه فقد كان المنزل قريبًا من مروجي المخدرات، ولم يستطع أحدًا من أفراد أسرتي أن يمنعني فقد كنت عصبيًا جدًا وربما عنيفًا كذلك، لذا انتكست فورًا وأصبحت أتعاطى بشراهة أكثر.
| اليك أيضا : تعرف على كيفية التعامل مع مدمن الحشيش و إقناعه بالعلاج |
كيف ساعدتنى دار الأمل فى علاج ادمان الحشيش
ساعدتني مستشفى دار الأمل في علاج إدمان الحشيش وهذا ما لم أتوقعه، فقد يأست من العلاج حتى جاءني ذاك الصديق الذي حدثتكم عنه أعلاه، ونصحني بالتوجه إليها وأنها الحل الأكيد الذي سينقذني من الحشيش، وذهبت متمنيًا ذلك، وبدأ هناك رحلة علاج عبارة عن:
- التقييم والتشخيص
قام الطبيب بتوقيع كشف طبي شامل وتحاليل والعديد من الفحوصات سواء النفسية أو الجسدية، ثم وضع خطة علاج لكافة المشاكل التي ظهرت.
- سحب سموم المخدر من الجسم
وصف لي الطبيب بعض العقاقير التي تطرد الحشيش من الجسم، وأدوية أخرى للتحكم في الأعراض الانسحابية، ولم أشعر برغبة في التعاطي بالفعل أو ألم في جسدي، وقد راقبوني دائمًا وتابعوا مستوى ضغط دمي ودرجة حرارة جسمي ومعدل ضربات القلب.
- التأهيل السلوكي المعرفي
بجانب العلاج الخاص بالجسم، كان هناك طبيب نفسي أتحدث إليه عن كافة المشاكل التي بداخلي وقد منحني ذلك شعورًا بالراحة والطاقة الإيجابية ولاحظت تحول سلوكي وهدوئي ولم أعد عنيفًا مثل السابق، وقمت بمخالطة أشخاص آخرين لديهم نفس مشكلتي مع الإدمان وشعرت أني لست وحدي، وهذا دعمني كثيرًا.
- المتابعة الخارجية
خرجت من دار الامل لعلاج الادمان شخصيًا نظيفًا من الحشيش وأكثر إقبالًا على الحياة ولكن رغم هذا بقيت أتابع الطبيب الخاص بي من وقت لآخر من خلال عيادته الخارجية وقد كان مهتمًا جدًا للإطمئنان على معنوياتي وعدم تعرضي للإنتكاسة.
| اليك أيضا : علاج ادمان الحشيش |
اسباب تعاطى الحشيش
أسباب تعاطي الحشيش كما علمت أثناء رحلة علاجي كثيرة ومتعلقة العديد من العوامل ومن بينها البيئة، مثلما في حالتي، عندما تكون في منطقة قريبة من الوسط الإدماني، فهي تساهم في جذبك نحو المخدر، وكذلك العوامل الآتية:
- عوامل جينية
وجود تاريخ عائلي مع الإدمان، مثل أحد الأبوين قد تعاطي المخدر من قبل، فينتقل إليك جينات الإدمان، مثلما أثبتت العديد من الدراسات والأبحاث.
- الأمراض النفسية أو العقلية
إذا كنت تعاني من مرض نفسي مثل الاكتئاب أو عقلي مثل الذهان والبرانويا فأنت أكثر عرضة للإدمان.
- الصدمات العاطفية
التعرض للصدمات القاسية مثل فقدان أحد أحبائك أو الفصل من العمل قد يجعلك ذلك تلجأ لإدمان الحشيش لأن الكثير يعتقد أن المخدرات تساعد على النسيان وهذا أمر خاطئ جداً.
- الاعتداء الجسدي أو الجنسي
تعرض الشخص لمثل هذه الاعتداءات يجعله ينظر لنفسه بدونية و يقلل احترامه لذاته فيفعل العديد من الأشياء الخاطئة مثل الإدمان.
العلاقة بين الحشيش والجنس
العلاقة بين الحشيش والجنس عكس ما كنت أظن قبل تعاطي الحشيش أنها تمنح القدرة الجنسية، فقد حدث ما ليس مرغوبًا به، وهو:
- ضعف الانتصاب.
- تقليل عدد الحيوانات المنوية.
- ضعف القدرة الجنسية.
- فقدان الرغبة في العلاقة الحميمة.
| اليك سر العلاقة بين: الحشيش والجنس |
اعراض انسحاب الحشيش
اعراض انسحاب الحشيش التي عانيت منها عندما توقفت عن التعاطي، كانت قاسية جدًا وقد أعادتني للمخدر أثناء محاولتي العلاج في المنزل، وهي:
- الرغبة الشديدة في تعاطي المخدر.
- آلام في الجسم.
- العصبية والعنف.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
- زيادة سرعة ضربات القلب.
- اضطرابات النوم.
- الاكتئاب.
- التعرق الشديد.
| اليك سر العلاقة بين: اعراض انسحاب الحشيش من الجسم |
التوقف المفاجئ عن الحشيش
محاولة الإقلاع عن طريق التوقف المفاجئ عن الحشيش يسبب عدة أعراض انسحابية قوية بمرور الوقت، هي:
- سيلان في الأنف.
- رعشة الأطراف.
- الانسحاب المجتمعي.
- اكتئاب شديد.
- ميول انتحارية.
- الانفعال الشديد والعنف.
متى تنتهى اعراض انسحاب الحشيش
مدة انتهاء اعراض انسحاب الحشيش تختلف من شخص لآخر، وفقًا لحالتي تخلصت منها في وقت قصير، ولكن ذكر لي الطبيب أن هذا يتوقف على عدة عوامل، هي:
- فترة تعاطي الحشيش.
- حجم الجرعة التي يتعاطاها المدمن.
- إدمان أكثر من نوع من المخدرات في نفس الوقت.
- الحالة الصحية الشاملة.
- وجود أمراض جسدية أو عقلية مزمنة.
- رغبة المدمن في العلاج.
- العوامل البيولوجية “جنس وعمر ووزن المدمن”.
صفات مدمن الحشيش
صفات مدمن الحشيش التي تجعلك تعرفه بسهولة، مثلما حدث معي، فقد كشفت أسرتي علاقتي بالحشيش من خلال هذه الأعراض:
- إحمرار العين.
- اتساع حدقة العين.
- صعوبة التنفس.
- جفاف الفم.
- شحوب واصفرار الوجه.
- فقدان الشهية وخسارة الوزن.
- جنون العظمة.
| اليك أيضا : اعراض تعاطي الحشيش على المدمن |
كيف تأثرت حياتي بعد التوقف عن الحشيش
تأثرت حياتي بعد التوقف عن الحشيش بشكل إيجابي، كان الأمر كأن تخلصت من لعنة حلت على حياتي و أفقدتني توازني، فقد استطعت أن أرمم كل ما أفسده الحشيش، مثل:
- وضعت أهداف وطموحات جديدة وعكفت على تحقيقها.
- استعدت عملي الذي فصلت منه بسبب الإدمان.
- أصبحت أسرتي أكثر فخرًا واعتزازًا بي.
- مارست الرياضة التي منعني عنها الإجهاد ومشاكل التنفس.
- أصبحت أكثر اهتمامًا بمظهري الشخصي.
فوائد الحشيش
فوائد الحشيش كما ذكر لي الطبيب في دار الأمل لعلاج الإدمان، أنه يمكن استخدامه طبيًا لعلاج القيء والغثيان لدى مرضى السرطان، وكذلك يدخل في علاج الشلل الرعاش، وعلاج فرط الحركة عند الأطفال، إلا أن الأطباء لا ينصحون به نظرًا لأضراره المتعددة، والتي تنقلنا للفقرة التالية..
اضرار الحشيش
اضرار الحشيش كثيرة جدًا وقد عانيت من بعضها، لكني تخلصت منها بعد العلاج، وهي:
- الإجهاد المستمر.
- كثر النوم.
- فقدان التوازن.
- عدم التحكم في الانفعالات.
- ضعف الذاكرة.
- الالتهاب الرئوي.
- عدم انتظام نبضات القلب.
- مشاكل في الأوعية الدموية للقلب.
- ارتفاع ضغط الدم.
| اليك سر العلاقة بين: اضرار الحشيش على المخ وتأثيره على القلب |
حبوب تساعد على ترك الحشيش
هناك بعض المواد التي تقوم تقليل مفعول الحشيش مما يساعد قليلًا على ترك الحشيش، وهي:
- الليمون
الليمون من الأحماض التي تحتوي على مركبات تساهم في تهدئة الأعصاب، وذلك يسيطر على أحد أعراض تعاطي الحشيش وهي العصبية وعدم القدرة على التحكم في الانفعالات.
- الفلفل الأسود
من خلال شم أو أكل بعض حبات الفلفل الأسود يعالج مرض جنون العظمة، وهو أحد أعراض تعاطي الحشيش.
- حبوب الصنوبر
حبوب الصنوبر تحتوي على مركب بينين الذي يعالج عدم التنسيق في الزمان والمكان والوقت.
- الإرواء
شرب كمية كافية من الماء تساعد على التخلص من جفاف الفم.
الأسئلة الشائعة حول تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش
إليك بعض الأسئلة التي قد تدور في ذهنك حول الحشيش:
ما هي مدة علاج الحشيش؟
مدة علاج الحشيش في دار الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان في الإمارات، تستغرق من 7 إلى 15 يوم لسحب السموم من الجسم، ومن 3 إلى 6 أشهر للتأهيل السلوكي المعرفي، وقد تصل إلى 9 أشهر في الحالات الصعبة.
هل اللبن يبطل مفعول الحشيش؟
لا يبطل اللبن مفعول الحشيش كما يتصور العديد من الناس، وعادة يحتاج الأمرإلى تدخل طبي.
أقرا المزيد: