كل ما يدور فى ذهنك حول تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي
تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي كانت سببا في معاناتي لسنوات طويلة، وعزلتي عن الناس، أما علاقتي الزوجية فكانت شبه منهارة، ولكن في النهاية انتهت معاناتي، لذلك قررت أن أروي تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي حتى أساعد كل من يعاني من هذا المرض اللعين في معرفة الحل وإيجاد الخلاص من تلك الهواجس الشنيعة، ولكن قبل التعرف على العلاج، علينا أولا أن نتعرف بالتفصيل على ما هو الوسواس القهري الجنسي.
ماذا يعني الوسواس القهري جنسيا
الوسواس القهري الجنسي هو أحد أخطر أنواع الوسواس القهري، يعاني فيه المريض من هواجس وأفكار وصور جنسية بشكل مستمر مسببة له القلق والخوف دون القدرة على إيقاف ومنع تلك الهواجس أو التحكم فيها، وعادة ما تكون الهواجس الجنسية مرتبطة بما هو محرم أو ممنوع، مثل الخيانة، أو المحارم، أو الاغتصاب، أو الاعتداء على الأطفال، وغيرها من الهواجس الجنسية النابعة من خوف المريض من الانحراف.
وعلى عكس الخيالات الجنسية التي يمكن أن تنتاب الأشخاص الطبيعيين، فإن مريض الوسواس القهري الجنسي تنتابه الهواجس الجنسية دون رغبة منه ولا يشعر بأي متعة أو إثارة بسبب تلك الهواجس، بل عادة ما تتسبب في شعوره بالخزي والعار والقلق والتوتر والخوف الدائم من أنه سيقدم على ارتكاب تلك الأفعال المشينة يوما ما، ويرى تلك الأفعال مشينة وحقيرة.
كيف بدأت تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي في طفولتي
بدأت تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي منذ الطفولة، فعلى عكس الاعتقاد السائد بأن الهواجس والأفكار الجنسية مرتبطة بالرجال فقط، إلا أن الوسواس القهري الجنسي يصيب الرجال والنساء بالتساوي، كما أنها قد يصاب به الأطفال والمراهقين، وهو ما حدث لي عند بداية ظهور أعراض الوسواس القهري في عمر المراهقة، بدأت أيضا الهواجس الجنسية المشينة في مهاجمتي بشكل مستمر.
اليك ايضا : علاج الوسواس القهري بدون أدوية
العلامات التي بدأت تظهر علي خلال تجربتي
عند بداية تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي ظهرت علامات وأعراض تسببت في إصابتي بالعديد من المشاعر السلبية حيث أصبحت أعيش تحت ضغط دائم و خوف وقلق مستمر، هذه العلامات تشمل :
- خوف شديد ورعب من الشعور بالانجذاب تجاه أحد أفراد الأسرة أو الحيوانات أو الأشياء الغير حية “الجماد”.
- الخوف الدائم من ارتكاب أفعال جنسية شنيعة.
- تهاجمني الأفكار والصور الجنسية بشكل مستمر مما يسبب لي ضيق شديد وألم نفسي.
- فشل كل محاولاتي للتوقف عن التفكير في هذه الأفكار والصور والهواجس.
- الشعور الدائم بالخجل والعار بسبب هذه الهواجس.
- الرعب الدائم من أنني قد اضطر يوما ما إلى ارتكاب هذه الأفعال الشنيعة التي تهاجمني على شكل هواجس.
- العزلة الدائمة والابتعاد عن الناس سواء خارج المنزل أو داخله خوفا من أن يعلم أحد شيئا عن هواجسي الجنسية.
الاسباب التي أدت بي الى الوسواس القهري الجنسي
أسباب إصابتي بالوسواس القهري الجنسي غير معروفة حتى الآن، ولكن وفقا لما يؤكده العلماء توجد عدة عوامل تساعد في زيادة خطر الإصابة بالوسواس القهري الجنسي، وهي:
- الجينات الوراثية : إصابة أحد أفراد الأسرة مثل الوالد أو الأشقاء بالوسواس القهري الجنسي و وجود تاريخ مرضي في العائلة قد يزيد من احتمالية إصابة الشخص بالوسواس القهري الجنسي.
- اختلال كيمياء الدماغ : اختلال التوازن في نسب المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في الدماغ قد يتسبب في الإصابة بالوسواس القهري الجنسي.
- تلف في الدماغ : بعض الأمراض مثل الصرع والخرف تتسبب في إحداث ضرر في بعض أجزاء الدماغ، وهو ما قد يؤثر على السلوك الجنسي للشخص، إلى جانب تسبب بعض أدوية علاج مرض باركنسون في الإصابة بالسلوك الجنسي القهري.
- المعاناة من مشاكل إدمان الكحول والمخدرات.
- التعرض للصدمات العنيفة والحوادث الصادمة.
- التعرض للاعتداءات الجسدية والجنسية.
- الإصابة ببعض اضطرابات الأمراض النفسية مثل الاكتئاب واضطرابات القلق.
الوسواس القهري الجنسي دمر حياتي فإليك معاناتي معه
الوسواس القهري الجنسي دمر حياتي، فعلى مدى سنوات طويلة ظلت الهواجس الجنسية الشنيعة تطاردني باستمرار، وكلما حاولت التخلص منها و تجاهلها فشلت، أصبحت أخاف من الاقتراب من أختي و أمي بسبب الصور الجنسية التي أراهم فيها باستمرار، كما كنت اتجنب باستمرار النظر إلى أي حيوان في الشارع بسبب الصور الجنسية التي تطاردني دائما، امتلأ قلبي بمشاعر الخزي والعار، لم أعد أحترم ذاتي بل كرهت نفسي وأصبحت لا أتمنى سوى الموت حتى اتخلص من تلك الهواجس الجنسية المؤلمة.
معاناتي مع الوسواس القهري الجنسي والعلاقات الزوجية
كنت أظن أن الهواجس الجنسية التي أعاني منها سببها الرغبة و الكبت الجنسي، وأنه في حالة زواجي سوف اتخلص منها، ولكن تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي استمرت بعد الزواج، كانت تنتابني الكثير من الهواجس الجنسية العنيفة والمقززة طوال الوقت، وهو ما جعلني اتجنب زوجتي كثيرا خوفا من أتسبب في أذيتها.
تدهورت العلاقة الزوجية بيني وبين زوجتي كثيرا بسبب الوسواس القهري الجنسي، كنت اتعامل معها بفظاظة واتجنب النظر إليها ولم تكن العلاقة الحميمة بيننا في أفضل حال كذلك، بسبب خوفي المستمر من أن أقوم بتنفيذ الهواجس الجنسية العنيفة التي تطاردني، حتى تدهورت حياتي الزوجية تماما.
تعرف ايضا علي : كيف تعامل مع مريض الوسواس القهري
كيف خدعت عائلتي بأنني شفيت من الوسواس القهري الجنسى بدون أدوية
عندما اكتشفت عائلتي إصابتي بالوسواس القهري الجنسي طلبت مني التوجه إلى الطبيب النفسي، تملكني الخوف من ذلك فرفضت، ولكنهم أجبروني، ووصف الطبيب عدة أدوية وعقاقير، ولكني كنت خائف بشدة من تناولها، لذلك أخبرت أسرتي أنه بامكاني التخلص من الوسواس القهري الجنسي دون أدوية، وبالفعل تظاهرت أمامهم أنني شفيت من الوسواس القهري بدون أدوية، و أخبرتهم أن الهواجس الجنسية توقفت.
بالرغم من تظاهري بالشفاء، إلا أن أعراض الوسواس القهري الجنسي زادت وتدهورت حالتي النفسية، وأصبحت أكثر انعزالا، وتملكني شعور قوي بالذنب والعار، حتى أدركت ضرورة التزامي بالعلاج مع الطبيب النفسي.
وأخيرا قصة شفائي من الوسواس القهري الجنسي كيف تمت
أدركت أن تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي لن تنتهي إلا إذا التزمت بالعلاج مع الطبيب، لذلك لجأت هذه المرة إلى الطبيب النفسي، الذي وضع لي خطة علاجية لإنهاء تجربتي مع الوسواس القهري الجنسي وكانت معتمدة على تطبيق نوعين من العلاج، هما.
العلاج النفسي
ساعدتني جلسات العلاج النفسي والتأهيل المعرفي السلوكي في تثقيفي أكثر حول الوسواس القهري الجنسي، و تعلمت كيفية التعامل مع الهواجس الجنسية و التغلب على شعور الذنب والعار الناتج عنها، حتى أصبحت أكثر تحكما في تلك الهواجس، وتحسنت حالتي النفسية والمزاجية.
العلاج الدوائي
وصف لي الطبيب عدة أدوية وعقاقير للمساعدة في علاج الوسواس القهري الجنسي، وكذلك علاج الاضطرابات النفسية المصاحبة له، مثل الاكتئاب واضطراب القلق.
اليك اهم الأسئلة الشائعة حول الوسواس القهري الجنسي
ما هي مدة علاج الوسواس القهري الجنسي؟
الوسواس القهري بأنواعه مرض مزمن، لا شفاء تام منه، لذلك قد تطول مدة علاج الوسواس القهري الجنسي، وقد تستغرق مدى الحياة، ولكن العلاج يساعد على السيطرة على أعراض المرض والتخلص منها.
هل التقدم بالعمر يؤثر على الوسواس القهري الجنسي ؟
نعم قد تزيد أعراض الوسواس القهري الجنسي مع التقدم بالعمر في حالة عدم علاجه.