معلومات مميزة لك عن متلازمة انفجار الرأس وطرق علاجها تعرف الان

متلازمة انفجار الرأس هي أحد الأمراض الأكثر رعبًا لمرضاها، والسبب هو سماع انفجارات شديده أو صوت رصاص داخل الرأس في حين أنه ليس موجودًا على الإطلاق وبالطبع لا يصدق من حول المريض أنه ربما يكون مريضًا بهذا المرض ويظنون أنه قد جن أو أنها هلاوس سمعية، في حين هو مرض ويمكن الشفاء منه لحسن الحظ، ويمكن ألا يعود من جديد، فإن كنت أحدًا ممن أصيبوا بهذا المرض وتسمع تلك الأصوات بينما لا يصدقك أحد، فلا تقلق نحن نصدقك، ونقدم لك كل ما يتعلق بهذا المرض وكيف تتأكد أنك مصابًا به من خلال هذا المقال.

محتوي المقال

ما هي متلازمة انفجار الرأس

متلازمة انفجار الرأس هي واحدة من اضطرابات النوم تسمع فيها ضوضاء عالية أو صوت انفجار داخل رأسك، وهو صوت غير حقيقي ولا يسمعه غيرك، في حين تحدث هذه النوبة فجأة مع البدء في النوم، أو في حالة استيقاظك في الليل.

يمكن أن يحدث بجانب الصوت العالي، ما يسمى باسم فرط الحساسية الكهرومغناطيسية بجانب ومضات من الضوء تراها وارتعاش العضلات.

اسباب حدوث متلازمة انفجار الرأس

حتى الآن فمن غير المعروف سبب الإصابة بتلك المتلازمة، توضح بعض الأبحاث أنها يمكن أن تنتج بسبب نوبات طفيفة في الفص الصدغي أو أجزاء من الأذن الوسطى تتحرك أثناء الليل، كما قد يؤدي الخوف أو التوتر العاطفي أو القلق أيضًا للإصابة بتلك الحالة.

قديمًا رأى الباحثون أن متلازمة انفجار الرأس تصيب بشكل خاص الإناث فوق سن الخمسين، و في عام 2017 قام الباحثون بتقييم 49 طالبًا جامعيًا أفادوا بوجود أعراض لمتلازمة الرأس المنفجرة لديهم.

وتوضح الأبحاث أن متلازمة انفجار الرأس قد تأتي مع ظروف نوم أخرى، مثل توقف التنفس أثناء النوم و حالة الخدار، كذلك فإن الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من التوتر والذين لديهم تاريخ من الأرق قد يكونون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة الرأس المنفجرة.

أعراض متلازمة انفجار الرأس

تسبب المتلازمة بسبب طبيعتها المزعجة مجموعة من الأعراض وهي:

القلق والخوف لدى بعض الأشخاص.
سرعة دقات القلب.
صداع الرأس.
التعرق.
انفعال.
صعوبة في النوم أو البقاء نائما.
التعب أثناء النهار.
ضعف خفيف في الذاكرة.

وفقًا لنتائج إحدى الدراسات التي أجريت عام 2019، فإن ما بين 3.89٪ و 6.54٪ من المصابين بمتلازمة الرأس المنفجر يعانون من نوبة واحدة على الأقل شهريًا، يمكن أن تحدث نوبات الضوضاء مرة أو عدة مرات أثناء الليل ، لكنها تتوقف عادةً عندما يكون الشخص مستيقظًا تمامًا.

علامات متلازمة انفجار الرأس

اليك كل ما يدور في ذهنك عن متلازمة توريت وسبب تشنجاتها اللاإردية

ما هي معاناة الشخص المصاب بمتلازمة انفجار الرأس

يعاني الكثير من مرضى تلك المتلازمة، حيث يصفها معظم الأفراد على أنها تشبه انفجار داخل رؤوسهم كأنهم يسمعون أصوات مثل طلقات الرصاص أو الرعد أو أي ضوضاء أخرى عالية جدًا ومزعجة ومقلقة ومرهقة.

مضاعفات متلازمة انفجار الرأس

لا توجد مضاعفات من متلازمة انفجار الرأس أثناء النوم، غير أنها قد تكون إحدى مؤشرات مشكلات أخرى دماغية أو بالأذن، أو بعض الأمراض النفسية المسببة لتلك المتلازمة، في حين تكمن مشكلتها والتي يمكن أن ندرجها في المضاعفات هي صعوبة النوم التي تسبب صعوبات في التركيز وتغير من نفسية المصاب به وتجعله أكثر ميل للغضب والحزن والاكتئاب.

كيف تتعامل مع متلازمة الرأس المنفجر

هناك بعض الأشياء التي يمكن فعلها لتقليل القلق وبالتالي التقليل من تلك النوبات، مثل:

ممارسة اليوجا.
الاستماع لموسيقى هادئة.
القراءة.
أخذ حمام دافئ قبل النوم.
النوم حوالي 6 و 8 ساعات كل ليلة إن كانت متلازمة انفجار الرأس تحدث بسبب قلة النوم.

متى يمكنك التوجه للطبيب

إن كنت تعاني من صعوبة في النوم، والاستيقاظ فجأة بسبب أنك تسمع أصواتًا برأسك تشبه الانفجارات بصوتٍ عالٍ فلا تقلق لست مصابًا بورم في المخ أو سكتة دماغية، ولكنك في الغالب مصاب بمتلازمة انفجار الرأس، ويجب استشارة الطبيب لأخذ الدواء المناسب، فيما يجب أن تخبره بــ:

كل الأدوية التي تتناولها.
أي مكملات وفيتامينات ومنتجات عشبية تتناولها.
وهل تتعاطي الكحول.

قد يطلب منك الطبيب كتابة جدولًا بالنوم لمعرفة شكله وطبيعته وعدد النوبات التي انتابتك خلال فترة الملاحظة، ولا تقلق فبعد فترة العلاج يمكن أن تختفي تلك الأعراض تمامًا بمرور الوقت والالتزام بالعلاج المناسب.

كيف يتم تشخيص انفجار الرأس

يمكن تشخيص إصابتك بالمتلازمة من خلال الطبيب الذي سيسألك إن كنت:

تستيقظ فجأة على ضوضاء عالية أو انفجار في رأسك.
تنتابك نوبات المرض ثم بعد ذلك تشعر بالخوف.
لا تعاني من أي ألم جسدي أثناء النوبة أو بعدها.
إذا رأيت أي ومضات من الضوء أثناء النوبة.
إن كان لديك أي تشنجات عضلية أثناء النوبة.
إذا كنت تعاني أنت أو أحد أفراد أسرتك أي اضطرابات نوم أخرى معروفة ، مثل الأرق أو توقف التنفس أثناء النوم .
إن كان لديك تاريخ من الصداع أو الاضطرابات النفسية، مثل اضطراب ما بعد الصدمة الذي يمكن أن ينتج عنه مؤقتًا متلازمة انفجار الرأس.

قد يقوم الطبيب بعمل اختبارات معينة لاستبعاد الحالات الأخرى، قد تشمل هذه الاختبارات:

مخطط النوم: يقيس هذا الاختبار نشاط المخ والجسم أثناء النوم، كما يسجل موجات الدماغ ومعدل ضربات القلب وحركات العين والتنفس أثناء النوم.
التصوير بالرنين المغناطيسي: يستخدم هذا الفحص مغناطيسًا كبيرًا وموجات راديو وجهاز كمبيوتر لإنتاج صور مفصلة لعقلك وجسمك.
مخطط كهربية الدماغ: يسجل هذا الاختبار النشاط الكهربائي لعقلك، وتأتي أهميته من كونه يقوم بالكشف عن الصرع الليلي.

كيف تتخلص من متلازمة انفجار الرأس

اليك ايضا : متلازمة اليد الغريبة أسباب وأعراض وكيف تتجنب الإصابة بهذا المرض ؟

ما هو علاج متلازمة انفجار الرأس

عادة لا تحتاج متلازمة الرأس المنفجر إلى علاج دوائي، حيث سيبين لك طبيبك أن هذه الحالة ليست خطيرة أو علامة على أي حالة خطيرة أخرى.

وحتى الآن لم توافق إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أي أدوية لعلاج متلازمة انفجار الرأس على وجه التحديد، غير أن الطبيب يمكن أن يصف لك بعض العقاقير لعلاج الآثار الناتجة عن مرض متلازمة انفجار الرأس، والتي يمكن أن تشمل العقاقير التي:

تعالج فرط الحساسية الكهرومغناطيسية مثل دواء توبيراميت المضاد للنوبات.
تعالج أمراض القلب مثل دواء نيفيديبين.
تحد من اضطراب الوسواس القهري مثل كلوميبرامين.
أدوية علاج الاكتئاب.
قد تساعد حاصرات قنوات الكالسيوم أيضًا.

ومن جانبها تعد مضادات الاكتئاب أحد العلاجات الشائعة لمتلازمة الرأس المنفجرة.

وقبل تناولها راجع طبيبك إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى عقاقير مثل هذه، ولا تتناول أيًا منهم بغير وصفة طبية، لأنه الأقدر على فهم الحالة ووصف المناسب لها، والكمية التي يجب أن تتناولها، ومتى يجب أن تتوقف عن استخدامها.

نصائح للوقاية من الإصابة بها

إن كنت خائفًا من الإصابة بمرض متلازمة انفجار الرأس، فهناك بعض من الأشياء التي يمكنك فعلها للوقاية من المرض مثل:

النوم بشكل كاف.
تقليل التوتر والقلق.
تجنب شرب الكحول.
تهيئة جو مناسب للنوم.

اهم الاسئلة يجيب عنها فريق متخصص من دار الامل للطب النفسى وعلاج الادمان

هل متلازمة انفجار الرأس خطيرة

تعتبر فرط الحساسية الكهرومغناطيسية حالة غير ضارة ولا تشكل خطرًا على صحة المريض، في حين يمكن أن تساعد العلاجات في اختفاء أعراضه، وحل تلك المشكلة بشكل نهائي، مع الحرص على حل المشكلات المؤدية للمتلازمة إن كان هناك مشكلات نفسية ما لأنها التي يمكن أن تصبح خطيرة إذا تركت دون علاج.

هل متلازمة انفجار الرأس حالة نفسية مزمنة

في معظم الحالات، لا يعرف الأطباء ما الذي قد يسبب تحديدًا نوبات متلازمة الرأس المنفجرة، غير أن بعض الأبحاث والمرضى أشاروا أن السبب كان الشعور بالتوتر والقلق مع التعب والإرهاق وقلة النوم، فربما يكون العامل النفسي واحد من مسببات هذا المرض، غير أنه ليس مرضًا مزمنًا طالما هو ليس ناتج عن مرض نفسي آخر مزمن.

اقرأ ايضا