التخطي إلى المحتوى
دار الأمل
+201020226226 +
  • الرئيسية
  • من نحن
    • رؤيتنا وأهدافنا
    • من نحن
    • خدمات مميزة للمتعالجين
    • فريق العمل
  • برامج علاج الإدمان
    • برنامج علاج الادمان لرجال الاعمال
    • مركز سحب السموم وعلاج الاعراض الانسحابية
    • برنامج سحب السموم السريع
    • سحب سموم بدون الم
    • البرامج العلاجية
      • برنامج علاج الادمان في 28 يوم
      • برنامج الـ12 خطوة لعلاج الادمان
      • برنامج إعادة التأهيل والإقامة الكاملة للرجال
      • برنامج علاج الادمان بالنالتركسون في ٧ ايام
      • برنامج نصف الاقامة لعلاج الإدمان
      • برنامج علاج الادمان في المنزل
  • برامج علاج الأمراض النفسية
    • برنامج علاج اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة
    • برنامج علاج الاضطرابات الجنسية خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج الاكتئاب والحزن الشديد في 30 جلسة
    • برنامج علاج الفصام والذهان خلال 3 أشهر
    • برنامج علاج القلق والتوتر في 15 جلسة
    • برنامج علاج الوسواس القهري خلال 30 جلسة
    • علاج اضطرابات الضغط الحاد
  • ماذا نعالج
    • علاج ادمان الاستروكس
    • علاج ادمان الحشيش
    • علاج ادمان الفودو
    • علاج ادمان الترامادول
    • علاج ادمان الكوكايين
    • علاج ادمان ليريكا
    • علاج ادمان الهيروين
    • علاج ادمان الكبتاجون
    • علاج ادمان الشبو
    • علاج ادمان الافيون
  • مقالات تهمك
  • صور دار الأمل
  • تواصل معنا
البحث
00971565553556
  • الرئيسية
  • من نحن
    • رؤيتنا وأهدافنا
    • من نحن
    • خدمات مميزة للمتعالجين
    • فريق العمل
  • برامج علاج الإدمان
    • برنامج علاج الادمان لرجال الاعمال
    • مركز سحب السموم وعلاج الاعراض الانسحابية
    • برنامج سحب السموم السريع
    • سحب سموم بدون الم
    • البرامج العلاجية
      • برنامج علاج الادمان في 28 يوم
      • برنامج الـ12 خطوة لعلاج الادمان
      • برنامج إعادة التأهيل والإقامة الكاملة للرجال
      • برنامج علاج الادمان بالنالتركسون في ٧ ايام
      • برنامج نصف الاقامة لعلاج الإدمان
      • برنامج علاج الادمان في المنزل
  • برامج علاج الأمراض النفسية
    • برنامج علاج اضطراب ضغوط ما بعد الصدمة خلال 15 جلسة
    • برنامج علاج الاضطرابات الجنسية خلال 30 جلسة
    • برنامج علاج الاكتئاب والحزن الشديد في 30 جلسة
    • برنامج علاج الفصام والذهان خلال 3 أشهر
    • برنامج علاج القلق والتوتر في 15 جلسة
    • برنامج علاج الوسواس القهري خلال 30 جلسة
    • علاج اضطرابات الضغط الحاد
  • ماذا نعالج
    • علاج ادمان الاستروكس
    • علاج ادمان الحشيش
    • علاج ادمان الفودو
    • علاج ادمان الترامادول
    • علاج ادمان الكوكايين
    • علاج ادمان ليريكا
    • علاج ادمان الهيروين
    • علاج ادمان الكبتاجون
    • علاج ادمان الشبو
    • علاج ادمان الافيون
  • مقالات تهمك
  • صور دار الأمل
  • تواصل معنا

الرئيسية - مفهوم الطب النفسي - اليك اهم التفاصيل عن رهاب المرايا واعراضه وكيف يتم علاجه

اليك اهم التفاصيل عن رهاب المرايا واعراضه وكيف يتم علاجه


رهاب المرايا هو أحد أنواع الفوبيا النادرة، ولكنه خطير في الوقت نفسه، حيث يؤثر بشدة على جميع نواحي حياة المريض ويعوقه عن ممارسة حياته بشكل طبيعي، وقد يدفع البعض إلى إيذاء أنفسهم أو الانتحار، في هذه المقالة سنتعرف بالتفصيل عن كل ما يتعلق برهاب الطيف وكيفية علاجه.

محتوي المقال

Toggle
  • ما هو رهاب المرايا
  • أعراض رهاب المرايا
  • ما هي أسباب حدوثه
  • إذاً ما هي تأثيراتها على المصاب بها
  • كيف يمكن التأقلم مع رهاب المرايا
  • كيف يتم تشخيصه
  • طرق علاج رهاب المرايا
  • اليك اهم الأسئلة الشائعة عن رهاب المرايا

ما هو رهاب المرايا

رهاب المرايا أو رهاب الطيف Spectrophobia هو أحد اضطرابات القلق المصنعة بأنها رهاب محدد، وهو رهاب نادر جدا يجعل المصاب به يخاف بشدة ويقلق من النظر إلى المرايا بطريقة غير مبررة، ومثله مثل أنواع الرهاب الأخرى فإن رهاب الطيف يمكن أن يعطل جميع جوانب حياة المريض.

ويعرف رهاب الطيف أيضا باسم رهاب الأيسوبتروفوبيا، أو رهاب الكاتوبتروفوبي.

أعراض رهاب المرايا

تختلف أعراض رهاب المرايا من مريض إلى آخر، وعادة ما تشمل الآتي:

  • أعراض القلق والتوتر بمجرد التفكير في النظر إلى المرايا، مثل الاهتزاز، والعرق الغزير، وسرعة ضربات القلب، ونوبات الذعر.
  • المعاناة وتأثر جميع جوانب الحياة بسبب الخوف من المرايا.
  • تجنب النظر إلى المرايا أو المرور بجوارها.
  • تجنب أي سطح عاكس.
  • الشعور بالذنب والخجل من الخوف من المرايا.

ما هي أسباب حدوثه

تختلف الأسباب الناتج عنها الإصابة برهاب الطيف من شخص إلى آخر، وفيما يلي أبرز أسباب حدوث رهاب المرايا التي حددها الأطباء:

  • التعرض لحادث صادم.
  • انتقال رهاب الطيف عبر الجينات الوراثية من الآباء إلى الأبناء.
  • الأطفال والبالغين الذين يعانون من فرط نشاط “اللوزة الدماغية” وهي الجزء المسؤول عن المشاعر والسلوك، أكثر عرضة للإصابة بالرهاب.
  • التعرض لتجارب سابقة سيئة مع المرايا.
  • التأثير بمفاهيم المجتمع عن معايير الجمال والمظهر وصورة الجسد.

تأثيرات رهاب المرايا

ما هى افضل 4 طرق علاج الفوبيا واعراضها واسباب الاصابة بها

إذاً ما هي تأثيراتها على المصاب بها

رهاب الطيف من أنواع الرهاب النادر جدا حدوثها، وعادة ما يؤثر بشدة على حياة المريض وعاداته اليومية، إليك أهم تأثيرات رهاب الطيف على حياة المريض:

  • يمكن الإصابة بالنوبات عند التعرض للمرايا.
  • يجد مريض رهاب الطيف صعوبة في الخروج للأماكن العامة بسبب الخوف من رؤية مرآة.
  • العزلة المجتمعية والخوف من المشاركة في المناسبات الاجتماعية.
  • مجرد التفكير في المرآة أو الحديث عنها قد يؤدي إلى نوبات شديدة من القلق.
  • إزالة المرايا من جميع أرجاء المنزل والسيارة، وجميع الأسطح العاكسة.
  • في حالة الخروج من المنزل يظل كل تركيز المريض حول كيفية تجنب التعرض لأي مرايا أو سطح عاكس للصور، وذلك بشكل يعوق ممارسته لحياته اليومية بشكل طبيعي.
  • في حالة رؤية المرآة أو أي سطح عاكس في مكان ما فجأة فإنه من المحتمل أن يصاب المريض بنوبة هلع، وقد يصاب بانخفاض ضغط الدم، و دوار البحر، وقد يتعرض للإغماء.
  • قد يعوق الرهاب الاجتماعي المريض عن ممارسة حياته الطبيعة، وأداء مهام وظيفته إذا كان ذلك يتطلب التواجد في أماكن بها مرايا أو التعامل مع أي سطح عاكس مثل شاشات الكمبيوتر.

كيف يمكن التأقلم مع رهاب المرايا

الإصابة بالرهاب وخاصة رهاب الطيف أمرا شاقا وقد يشعر المريض بمعاناة شديدة ويؤثر على أغلب جوانب حياته، لذلك إيجاد طرق صحية للتعامل والتأقلم مع رهاب المرايا أمر هام جدا وقد يقلل من تأثير الأعراض، إليك أمثلة لبعض طرق التأقلم مع رهاب الطيف:

  • حاوط نفسك بالأشخاص الداعمين من أفراد الأسرة والأصدقاء.
  • تعلم تمارين الاسترخاء والتأمل.
  • استخدم العبارات اللطيفة الداعمة عند الحديث مع نفسك.
  • تجنب العبارات القاسية وأسلوب اللوم والعتاب عند مخاطبتك لنفسك.
  • قم بتقييم مدى تأثير رهاب المرايا على جوانب حياتك المختلفة.
  • قم بتدوين يومياتك وسجل أفكارك حول أعراض رهاب المرايا التي تمر بها حتى يساعدك ذلك في تجربة العلاج.

كيف يتم تشخيصه

يقوم الطبيب النفسي أو الاخصائي النفسي بتشخيص الإصابة برهاب الطيف وذلك من خلال الخطوات التالي:

  • الفحص النفسي والجسدي للمريض لاستبعاد الحالات الأخرى.
  • السؤال عن الأعراض التي يعاني منها المريض و حدتها و تاريخ ظهورها ومدى تكرارها.
  • قد يطلب الطبيب من المريض تقييم مستوى مشاعر الخوف والقلق التي يشعر بها على مقياس خاص بذلك.
  • معايير تشخيص رهاب المرايا المذكورة في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية الصادر عن الجمعية الأمريكية للطب النفسي.

علاج رهاب المرايا

اليك ايضا : معلومات مميزة حول التريبوفوبيا وطرق علاجها اليك التفاصيل الكاملة

طرق علاج رهاب المرايا

علاج رهاب المرايا يعتمد على احتياجات كل مريض وحالته، وعادة ما يكون يتضمن تطبيق عدد من العلاجات بالتوازي، مثل:

العلاج النفسي :

يعد العلاج النفسي هو الخيار الأكثر فعالية في علاج رهاب الطيف والتخفيف من حدة الأعراض التي يعاني منها المرضى، وتختلف الأساليب العلاجية التي ينفذها الطبيب أو المعالج النفسي باختلاف حالة كل مريض واحتياجاته النفسية، فيما يلي أشهر الأساليب العلاجية الشائعة في علاج رهاب المرايا:

  • العلاج السلوكي المعرفي.
  • العلاج بالتعرض.
  • العلاج الجماعي.

العلاج الدوائي :

لا يحتاج رهاب الطيف لدواء مخصص له، ولكن في بعض الحالات يستخدم الطبيب بعض الادوية والعقاقير النفسية وذلك لعلاج الاضطرابات النفسية الأخرى التي قد تكون مصاحبة لرهاب المرايا، مثل الاكتئاب، واضطرابات القلق، وغيرها، ومن أمثلة الادوية المستخدمة في علاج مرضى رهاب المرايا ما يلي:

  • مثبطات إعادة امتصاص السيروتونين الانتقائية.
  • حاصرات بيتا.
  • مثبطات مونوامين أوكسيديز.
  • البنزوديازيبينات.

اليك اهم الأسئلة الشائعة عن رهاب المرايا

هل يمكن علاج رهاب المرايا بدون طبيب ؟

لا، يحتاج المريض إلى تلقي العلاج المناسب النفسي والدوائي وذلك لا يتوفر إلا من خلال الطبيب أو المعالج النفسي.

هل يمكن تناول عقاقير علاج رهاب المرايا بدون إشراف طبي؟

لا، يحذر تناول أي أدوية أو عقاقير نفسية بدون إذن وإشراف الطبيب بالكامل.


اقرأ ايضا:

  • تعرف على 6 من أخطر أنواع الفوبيا النادرة
  • حقائق هامة حول فوبيا الاماكن الضيقة و3 خطوات للعلاج تعرف عليهم الان
  • ما هو أفضل علاج فوبيا الدم؟ وكيف تعامل الشخص المصاب بها؟
أعجبك المقال؟
غرد شارك شارك شارك

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • تجربتي مع الافيون: كيف تحولت إلى مدمن؟ واهم 7 نصائح للعلاج
  • تجربتي مع ليريكا : من الفضول إلى الادمان واهم 8 فوائد لعلاجه
  • تفاصيل تجربتي مع إدمان الكوكايين وكيف تعافيت منه في 6 خطوات
  • اليك تجربتي مع الإقلاع عن الحشيش واهم 7 نصائح للاقلاع عنه
  • اليك حقيقة علاج إدمان الكحول في المنزل واهم 6 عوامل لنجاح العلاج
قرارك قد يكلفك حياتك تواصل معنا الان فى سرية وخصوصية تامة
تواصل معنا

ندرك تمامًا أن السفر خارج بلدك خطوة كبيرة ، ومن أجل مساعدتك على رحلة سهلة وخالية من المتاعب ، لدينا فريق متخصص ومميز لمساعدتك فى كافة الضروريات بما فيها الاصطحاب من المطار وترتيبات النقل والإقامة للمرافق كما أننا نحيطكم علماً بأن لدينا خدمة استقبال من المطار منذ نزولكم من الطائرة وحتى وصولكم إلينا. كما أننا نقوم بمساعدتكم في الحجز وتسيير الإقامة في الامارات

تواصل معنا في سرية

قرارك قد يكلفك حياتك

فريق متخصص كامل جاهز للرد علي إستفسارتك ومساعدتك

للتواصل مع الفرع الرئيسى بجمهورية مصر العربية
‭ ‭‭‭00201020226226

للاستفسارات او الاسئلة

Loading

تحدث مع متخصص

تواصل مع طبيب متخصص عبر المنصات التالية:
WhatsApp-icon WhatsApp-icon viber-icon imo-icon
  • من نحن
  • خدمات مميزة للمتعالجين
  • رؤيتنا وأهدافنا
  • فريق العمل
  • تواصل معنا

جميع الحقوق محفوظة © 2025. دار الأمل لعلاج الإدمان.