كيف تختار افضل دكتور نفسي اونلاين؟ واهم 4 مميزات للتواصل معه
اللجوء إلى دكتور نفسي اونلاين قد يكون الملجأ الأخير لبعض الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات نفسية وعصبية، ولا يستطيعون الذهاب إلى العيادات ومستشفيات الطب النفسي، لذلك تسهيلا على هؤلاء، يقدم مركز دار الأمل للطب النفسي خدمة المتابعة مع دكتور نفسي اونلاين.
ما هي أسباب الارق ؟ وهل هو من علامات الحمل وكيف يمكن علاجه
أسباب اختيار دكتور نفسي اونلاين عن التوجه للعيادات أو المراكز
تلقى العلاج النفسي في العيادات أو مراكز الطب النفسي هو الخيار الأفضل، ولكن في بعض الأحيان يواجه بعض الناس صعوبة في القيام بذلك، على الرغم من حاجتهم الشديدة للتحدث مع طبيب نفسي، لذلك يضطرون إلى اللجوء اختيار دكتور نفسي اونلاين، ومن أهم هذه الأسباب :
- الخوف من الذهاب للعيادات والمستشفيات بسبب انتشار فيروس كورونا.
- عدم وجود وقت كافي للذهاب إلى عيادة طب نفسي.
- بعد المسافة بين المريض و المستشفى أو العيادة.
- وجود المريض في بلد لا يتوفر فيها خدمات طب نفسي على أعلى مستوى، وبالتالي يضطر إلى اللجوء إلى دكتور نفسي اونلاين ذو خبرة كبيرة في بلد آخر.
- عدم الرغبة في الإفصاح عن الهوية، وحماية خصوصية المريض، ورغبته في عدم معرفة أنه يتردد على مراكز أو عيادات العلاج النفسي.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
كيف أعرف أنني أحتاج لدكتور نفسي اونلاين ؟
لا يؤمن الكثير بأهمية اللجوء إلى طبيب نفسي أونلاين، معتقدين أن طلب العلاج يقتصر فقط على الأمراض العضوية، وهو ما يؤدي إلى تفاقم حالتهم النفسية وتفاقم أعراضهم، إذا كنت تتسائل ما إذا كان يجب أن تلجأ إلى الطبيب أم لا، فإليك أهم العلامات على أنك تحتاج إلى دكتور نفسي اونلاين:
- الوحدة والرغبة في الانعزال عن جميع الناس وقطع العلاقات بدون أسباب.
- اضطرابات النوم، مثل عدم القدرة على النوم والأرق لأيام طويلة، أو الهروب إلى النوم لساعات طويلة قد تصل إلى أيام أيضا.
- فقدان الطاقة والخمول بشكل دائم.
- الشعور بالحزن والكآبة بشكل دائم، وفقدان القدرة على الشعور بالسعادة أو الفرح.
- التقلبات المزاجية الحادة تعد من أهم علامات احتياجك لدكتور نفسي أونلاين، فالانفعال الدائم والعصبية المفاجئة بدون مبرر واضح أحد أدلة الإصابة بالاضطرابات النفسية.
- اضطرابات الشهية والوزن هي الأخرى من أدلة الإصابة باضطراب نفسي ما، فإما أن يفقد شهيته وبالتالي يفقد وزنه، أو يلجأ إلى تناول الطعام بشراهة بشكل مرضي لتفريغ الضغط النفسي وبالتالي زيادة الوزن.
- إهمال المهام اليومية وفقدان القدرة على أداء أبسط المسئوليات، مثل ترتيب المنزل، أو تحضير الطعام، والأخطر إهمال النظافة الشخصية والمظهر الخارجي.
- اليأس وفقدان الشغف بالحياة، وفقدان الرغبة في الأنشطة التي اعتاد الشخص ممارستها والاستمتاع بها.
- التفكير في الانتحار من أخطر علامات الاحتياج لطبيب نفسي أونلاين، فلا يجب أبدا إهمال الأفكار الانتحارية والرغبة في إيذاء النفس.
- الخوف والقلق الدائم بدون مبررات منطقية يعد دليلا على احتياج الشخص لطبيب نفسي أونلاين.
- المشاكل والاضطرابات النفسية تجعل الشخص ناقم على كل شئ من حوله و يرى السلبيات فقط، ويصبح غير راضي، لذلك يعتبر النقد اللاذع.
- الغرق في أحلام اليقظة والانفصال عن الواقع، حيث يصبح ناقم عن الواقع الذي يعيشه ويهرب منه إلى أحلام اليقظة، وهو ما يؤثر بشدة على درجة تركيزه وذاكرته.
- اللجوء إلى تعاطي المخدرات لمواجهة الضغوط والمشاكل النفسية من أهم علامات احتياج الشخص لدكتور نفسي اونلاين.
- الأفكار والسلوك العدواني عادة ما ينتجان عن الاضطرابات النفسية المختلفة
- التعرض للهلاوس بأنواعها المختلفة علامة خطر يجب الانتباه إليها واللجوء فورا إلى دكتور نفسي اونلاين.
- الوقوع في أسر الذكريات المؤلمة والصدمات، والتفكير بشكل دائم فيما حدث والمواقف المؤلمة التي مر بها الشخص وعدم القدرة على تخطيها.
- الإصابة ببعض الأعراض الجسدية بدون مبرر طبي، مثل الصداع، واضطرابات المعدة، وغيرها من الأعراض.
- صعوبة التركيز و ضعف الذاكرة.
تعرف ايضا علي الفرق بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي
ما هي آلية عمل أفضل دكتور نفسي أونلاين ؟
إن آلية عمل أفضل دكتور نفسي اونلاين تتمثل في النقاط التالية:
- التعرف على الحالة المرضية، وتشخيص الاضطراب النفسي أو العقلي الذي يعاني منه المريض.
- إجراء اختبارات تحليل الشخصية للمريض.
- التعرف على التاريخ المرضي للشخص، والتاريخ العائلي كذلك.
- وضع خطة العلاج المناسبة لحالة المريض بعد تشخيصه وجميع كل المعلومات السابقة.
- المتابعة المستمرة لتطور حالة المريض مع كل جلسة.
- مساعدة المريض على الالتزام بخطة العلاج وتمكينه من وضع خطط سهلة للوصول إلى أكبر قدر من التعافي.
- مساعدة المريض على الحفاظ على استقرار حالته النفسية وعدم الانتكاسة.
اليك افضل 9 حلول لـ علاج التوتر
ما هي مميزات التواصل مع طبيب نفسي اونلاين ؟
الذهاب إلى الطبيب النفسي، وطلب العلاج النفسي ليس أمرًا رفاهيًا بل على العكس تمامًا هو أمر ضروري لعلاج الاضطرابات النفسية التي قد تعوق الحياة، وقد تؤدي إلى الانتحار.
يزداد البحث عن دكتور نفسي اونلاين من قبل الكثير من المرضى، وذلك لبعض الأسباب، مثل:
- قلة تكلفة جلسات العلاج النفسي الاونلاين عن الذهاب للعيادات.
- شعور بعض المرضى بالحرج عند الذهاب إلى عيادة طبيب نفسي.
- القدرة على التواصل مع الطبيب النفسي خلال وجودك في اي مكان.
- يسهل التواصل مع أي طبيب نفسي في أي دولة في العالم اونلاين.
اذاً كيف تختار أفضل دكتور نفسي أونلاين في الإمارات ؟
يضم مركز دار الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان أفضل دكتور نفسي اونلاين في الإمارات، وذلك نظرا لأن الطاقم الطبي في المركز يتوفر فيه المعايير التالية:
- أطباء متخصصين في علاج الإضطرابات النفسية والعقلية.
- ذوي خبرة كبيرة في مجال العلاج النفسي، اكتسبوها من العمل لسنوات طويلة.
- حاصلين على أقوى الشهادات العلمية في مجال الطب النفسي، ومدربين على أحدث طرق العلاج.
- جميع الأطباء بالمركز ذوي سمعة طيبة، ومشهود لهم بالكفاءة، وليس لديهم تاريخ من سوء الممارسة الطبية.
تعرف علي علاج المرض النفسي الدوائي والنفسي واعراضه
من هو أفضل دكتور نفسي اونلاين في الامارات ؟
قد تبحث عن معالج نفسي اونلاين في دبي حتى يساعدك في تخطي المشكلة النفسية والمعاناة التي تعيشها من المرض النفسي، وسنوضح لك بعض الصفات التي لا بد أن تبحث عنها عند اختيارك افضل معالج نفسي اونلاين في دبي
- لابد أن يكون المعالج النفسي قادر على بناء ثقة مع المريض، واستشعار معاناة المريض.
- أن يكون المعالج متفهم لاحتياجات المريض، والتركيز مع المريض.
- أن يكون الطبيب قادرًا على منحك شعورًا بالثقة.
- أن يكون الطبيب قادرًا على الإنصات للمريض.
- ابحث عن دكتور نفسي اونلاين لديه تقييمات جيدة على الإنترنت.
- أن يكون الطبيب قادرًا على تحديد خطة علاجية مناسبة لحالتك النفسية.
- أن تشعر بالراحة عند التحدث مع الطبيب، ولا تشعر بالحرج في مشاركة تفاصيل شخصية.
اقرا ايضا كيف أعرف أني مريض نفسيا ؟
ما هي الاضطرابات التي يمكن أن يعالجها افضل طبيب نفسي اونلاين ؟
يمكن اللجوء إلى دكتور نفسي اونلاين بهدف علاج الاضطرابات التالية:
- اضطرابات القلق.
- الاكتئاب.
- اضطراب ما بعد الصدمة.
- اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
- اضطراب ثنائي القطب.
- انفصام الشخصية.
- اضطرابات تعاطي المواد المخدرة.
مع العلم، أن خدمات الدكتور النفسي الأونلاين لا تغني عن خدمات الطوارئ، فبعض الحالات المرضية تحتاج إلى التوجه إلى الطوارئ و تلقي العلاج داخل مستشفى و مركز طب نفسي، وذلك نظرا لأن المريض يعاني من حالة من اللاوعي وغارق في الهلاوس والضلالات، أو لسيطرة الأفكار الانتحارية بصورة جعلته يشكل خطرا على حياته وعلى حياة من حوله.
اليك التفاصيل كامله حول ما هو التقييم النفسي
هل يمكن لطبيب نفسي اونلاين أن يصف ادوية خاضعة للرقابة ؟
نعم، قديما كانت هناك بعض القيود حول أنواع الأدوية والعقاقير الطبية المسموح لدكتور نفسي أونلاين أن يصفها لمرضاه، خاصة الأدوية الخاضعة للرقابة، حيث يتطلب الأمر إجراء زيارة منزلية للمريض قبل السماح له بتناولها.
ولكن بعد أزمة وباء فيروس كورونا الأخيرة، أصبح بإمكان الدكتور النفسي الأونلاين أن يصف أدوية خاضعة للرقابة لمرضاه دون إجراء زيارة منزلية، ولكن في حالات الطوارئ فقط.
تعرف ايضا علي : افضل دكتور نفسي في دبي
نصائح هامة قبل العلاج مع دكتور نفسي اونلاين
قبل بدء جلساتك مع دكتور نفسي اونلاين، نقدم لك النصائح التالية للحصول على أفضل النتائج:
- تعرف على كافة التفاصيل المتعلقة بالعلاج عبر الانترنت قبل البدء فيه.
- اختر أفضل دكتور نفسي اونلاين وفقا لتقييمات المرضى، وتأكد من أنه موثوق به.
- اختر أفضل مصحة أو مركز يقدم خدمات العلاج النفسي أونلاين، ونرشح لك مركز دار الأمل للطب النفسي.
- تأكد من وجود مصدر للإنترنت قوي قبل بدء الجلسة، وذلك لضمان عدم التشتت أثناء الجلسة.
- التزم بجميع تعليمات الدكتور النفسي الأونلاين.
هل العلاج مع دكتور نفسي اونلاين فعال ؟
نعم، بعض الدراسات العلمية أثبتت مؤخرا أن كثير من المرضى النفسيين صغار السن يفضلون جلسات العلاج مع دكتور نفسي اونلاين أكثر من الذهاب إلى العيادة أو المصحة، وأكدت هذه الدراسات أن هذا النوع من العلاج فعال خلاصة في علاج الاكتئاب، و علاج اضطراب ما بعد الصدمة، و اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.
وأشارت تلك الدراسات إلى أن جلسات العلاج مع دكتور نفسي اونلاين فعالة وممكنة و يمكن مقارنتها بطرق العلاج التقليدية داخل العيادات والمصحات، وعادة ما تحوز على رضا المريض.
هل يوجد طبيب نفسي أونلاين مجانا؟
الأمراض النفسية تحتاج إلى علاج كغيرها من الأمراض العضوية الأخرى لأن التهاون في علاج هذه الاضطرابات يسبب التعرض لمضاعفات نفسية قد تؤدي إلى الانتحار.
وقد يتسائل البعض عن وجود دكتور نفسي اونلاين بالمجان، وفي الحقيقة وزارة الصحة أكدت وجود خدمة الاستشارات النفسية المجانية على الخط الساخن على مدار ٢٤ ساعة، فلا يوجد لديك أي عائق لطلب المساعدة النفسية إذا كنت تعاني من أعراض نفسية تعوقك على مواصلة حياتك بشكل طبيعي.
كم سعر جلسات العلاج النفسي الاونلاين ؟
نظرًا لارتفاع أسعار الأطباء النفسيين يبحث الكثير عن معالج نفسي اونلاين في دبي يوفر العلاج النفسي للمريض بنفس خدمة العيادات الخارجية لكن الأسعار قد تكون أقل.
الاستعانة بدكاترة نفسية اونلاين يكون في الحالات البسيطة لكن الحالات الشديدة تحتاج الذهاب إلى الطبيب.
وتختلف أسعار جلسات العلاج النفسي الاونلاين بناءً على مدة الجلسة، وحالة المريض النفسية، ويحدد كل دكتور نفسي اونلاين السعر بناءً على مدى خبرته في الطب النفسي.
كيف يمكن حجز موعد أونلاين مع دار الأمل؟
دار الأمل للطب النفسي وعلاج الإدمان من أكثر المستشفيات الرائدة في علاج جميع الاضطرابات النفسية بجانب مشاكل الإدمان، وأيضًا وفرنا خدمة التواصل مع دكتور نفسي اونلاين حتى تسهل التواصل معنا من أي مكان.
لا تستسلم وخذ قرار العلاج الأن
الخلاصة
في نهاية المقال المرض النفسي من الأمراض الخطيرة التي لا يجب التهاون معها لأنها خطورتها تتعدى الأمراض العضوية في خطورتها، ويمكنك البحث عن دكتور نفسي اونلاين إذا لم تستطيع الذهاب إلى المراكز العلاجية لكن من المهم ألا تترك نفسك تعاني من الأعراض النفسية التي تعوق حياتك.
اهم الاسئلة الشائعة عن دكتور نفسي اونلاين
هل يوجد دكتور نفسي عن بعد؟
نعم توفر معظم المصحات العلاجية النفسية خدمة توافر الخدمات النفسية عن بعد حتى يسهل على المرضى التواصل مع دكتور نفسي اونلاين.
اعرف ازاي انى محتاجه دكتور نفسي؟
عند عدم قدرتك على ممارسة يومك بشكل طبيعي بسبب الأعراض النفسية التي تعاني منها عند الشعور بأعراض نفسية شديدة تؤثر على عملك وحياتك بشكل عام.
كشف الدكتور النفسي بكام؟
كشف الدكتور النفسي يختلف من مكان إلى آخر بناءً على مكان المركز العلاجي، والخدمات التي يوفرها المركز، وخبرة الطبيب، والخدمات المتوفرة في المركز العلاجي.
معاناتك مع المرض النفسي لا تنتهي إلا مع المتابعة مع طبيب نفسي يساعدك في تخطي هذه الأعراض
فإذا كان لديك تجربة مع أحد المشاكل النفسية شاركها معنا في التعليقات.